На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Не курим! Как бросить курить, как я бросил курить» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Не курим! Как бросить курить, как я бросил курить
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
26 сентября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Не курим! Как бросить курить, как я бросил курить" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Не курим! Как бросить курить, как я бросил курить" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции () и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В этой книге я рассказываю, что такое зависимость, как это работает, что будет ждать человека в процессе бросания никотина - буквально каждый день описан, лайфхаки, как обойти и обмануть свою психику и не только, немного философии о мире и как он устроен, достаточно сакральные знания вложены в эту писанину, приятного прочтения. Вряд ли то, что написано тут, написано в других книгах про эту тему, ну, в общем, сами увидите, приятного погружения. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
📚 Читайте "Не курим! Как бросить курить, как я бросил курить" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Не курим! Как бросить курить, как я бросил курить", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
потом спустя эти два месяца я принял решение бросить курить на неделю, а так как до этого я уже пытался это сделать, я знал эти ощущения ломки что меня ждут, то что я на полу буду лежат ьв комочке первые дни и жрать как вне себя и страдать как наркоман, хотя почему как? это и есть зависимость и отхода как у наркомана, по сути те кто курит вы все накоманы, да это легально, но это наркотик, себя то не обманывайте)) вы наркоманы, это первое что вам надо признать в себе. Я решил не курить неделю и посмотреть что будет, если кашель начнет проходить то это точно из за сигарет и их значит я брошу, ради своего здоровья и покоя.
Тут будет реклама 1
Первые три дня меня колбасило, не знаешь что делать, жрешь как вне себя, демон шепчет над ухом постоянно чтобы ты закурил, тело ломит прям я это физически ощущал что тебе больно, где то в костях где то там, такая ноющая слабая но постоянная дискомфортная боль, я стал тупыми и раздражительным и она не гасла эта злость, ты просто ходишь с гневом почти постоянно и причем тебя злит буквально все, даже не та интонация в разговоре и ты готов драться хоть ты вообще не дерешься.Тут будет реклама 2
Потом после 4 дней стало гораздо легче, колбасить уже перестало почти ну ты прям адекватней себя ощущаешь на 4 день.. и так прошла неделя и кашель начал уходить и я осознал что это из за сиграет и я начал свой путь бросания никотина из своей жизни. Я не чего не читал про это как бросить и тд, я даже не думал об этом чтобы что то изучать об этом вопросе, я просто ощущал эту ломку внутри себя, гнев и ощущение что тупой, потому что бошка реально не хотела работать первые две недели и почему то так забавно было, обострения тупизма были именно с 12 до 15ч дня примерно стабильно, мне что то говорят на работе, я тогда поваром работал а я стою и у меня плывет все перед глазами, зрение падает все распывается как будто я не трезвый и нечего не понимаю что мне говорят, просто какие то отрывки слов цепляю из речи и пытаюсь постоить суть что мне хотят передать, ну справлялся я с большой натяжкой, приходилось как сейчас можно говорить вывозить.Тут будет реклама 3
Тут будет реклама 4
Провокации были по всюду, начиная от друзей которые курят, новых сигарет что вышли с каким то вкусом ягод, заканчивая что ты на улице находишь целую пачку сигарет дорогих, но на все я говорил нет и шел как воин, ибо здоровье было на 1 месте. Я не захотел по хорошему бросить, значит через пиздюля бросишь мне сказала жизнь. Знаете..
Мнения
О книге «Не курим! Как бросить курить, как я бросил курить» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Не курим! Как бросить курить, как я бросил курить» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы ! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
