На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Саморегуляция и feedback для здоровья и инноваций» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Клиническая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Саморегуляция и feedback для здоровья и инноваций
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
07 января 2022
🔍 Загляните за кулисы "Саморегуляция и feedback для здоровья и инноваций" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Саморегуляция и feedback для здоровья и инноваций" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Александрович Шевцов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
По ходу чтения этой книги, у вас, наверно, появятся сомнения, но я прошу вас не торопиться, пока вы не потратите немного времени на размышление или применение предлагаемых упражнений. Она посвящена биопсихосоциальной саморегуляции и увеличению положительного вместо борьбы с отрицательным, а все 1000 формул аффирмаций дадут вам хорошее самочувствие, не только эмоциональное, но и физическое и даже финансовое. Методы книги используют принцип «обратной связи», как «биологической», так и и «маркетинговой», ведь её цель одна – повышение психической и физиологической (медицинской) «удовлетворённости»)) А термин «боль клиента» - это вообще рекордсмен по «психотерапии в рекламе и маркетинге», ибо альгология (наука о боли) вышла из медицины и психологии и научно показаны при болях антидепрессанты и родная психотерапия из этой книги.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Саморегуляция и feedback для здоровья и инноваций" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Саморегуляция и feedback для здоровья и инноваций", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Мы старались не затрагивать по возможности лекарственные, физиотерапевтические и социальные подходы к саморегуляции.
Вся наша жизнь – нескончаемая саморегуляция. И причем психологическая, медицинская, душевная и телесная одновременно.
Цели, вполне достижимые после применение нижеизложенного материала на практике, таковы:
1. Уменьшение количества и степени тяжести соматических (телесных) болезней.
2. Появление четких признаков психоэмоционального здоровья.
Тут будет реклама 1
3. Уменьшение социальных проблем.
4. Уметь быстро и эффективно «брать себя в руки».
5. Улучшение самооценки.
6. Умение никогда и нигде не скучать.
7. Умение «высококачественно» отдыхать.
8. Выражение своих чувств станет искренним и приятным.
9. Владение своим телом и его ощущениями.
10. Увеличение работоспособности.
11. Осознать именно своего смысла жизни.
12.
Тут будет реклама 2
Улучшение взаимоотношений с близкими людьми.
13. Внутренний рост от «растительного» времяпровождения на диване к человеческому состоянию.
14. Доверие и безусловная любовь к себе.
15. Примирение рефлексов и чувств с мыслями и сознанием.
16. Увеличение качество и/или количества удовольствий без последующего раскаяния.
17. Умение лечиться при помощи разума и мышления, с минимумом лекарств.
18. Понимание первопричин и условий своей проблемы.
Тут будет реклама 3
19. Умение использовать плохое для хорошего, а хорошее – для главного.
20. Замена вредных привычек здоровыми зависимостями.
21. Умение любить себя и ближнего.
22. Осознание и принятие страхов, желаний и способностей своего «я».
23. Использование состояния саморегуляции – единства сознания и бессознательного.
24. Умение получать и давать духовное, душевное и телесное удовольствие.
Тут будет реклама 4
25. Умение исполнять любое свое или чужое сильное желание.
Эти 25 задач для вас и меня
– одновременно являются и способами достижения других, более насущных и конкретных, именно Ваших целей.
Вначале давайте попробуем, уважаемый читатель, понять друг друга. Существуют цели нашего метода саморегуляции и есть наш враг – вредоносный чрезмерный стресс.
Мнения
О книге «Саморегуляция и feedback для здоровья и инноваций» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Саморегуляция и feedback для здоровья и инноваций» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сергей Александрович Шевцов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
