На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Детские книги, Учебная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
14 марта 2023
🔍 Загляните за кулисы "Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Александрович Девяткин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Предлагаются упражнения техники ударов головой в опорном и безопорном положении для тренировочного процесса юных футболистов с учетом уровня физического и психологического развития. На основе многолетнего опыта работы с юными футболистами были отобраны и разработаны 71 упражнение на технику игры головой, предлагаются разнообразные упражнения специфической и неспецифической направленности, основанные на системе так называемых «упрощенных» и «усложненных» игр, а также моделирование и организация групповых взаимодействий в атаке и обороне с различными целевыми задачами. Представленное методическое пособие помогает игроку и тренеру раскрыть решение задачи при единоборстве 1х1, а также под влиянием численного превосходства, где принимают участие двое и более игроков как в опорном, так и безопорном положении. Представленные материалы рассчитаны на тренеров, преподавателей колледжей олимпийского резерва, факультетов физического воспитания педагогических вузов.
📚 Читайте "Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Молодые футболисты должны учиться двигаться соответствующим образом (для развития навыков и спортивных техник): сначала простые, а после более сложные и комплексные навыки должны быть приобретены в обоих видах – в движении (с мячом или нет) и действии. Многие факторы, упущенные в развитии молодых футболистов, могут стать уже фатальным поворотом в развитии тех или иных качеств взрослого игрока.
Согласно проведенным исследованиям оптимальное решение легко вычленить из некоторых классических методик развития молодых игроков.
Тут будет реклама 1
Так, считающийся лучшим возрастом для развития двигательной активности молодых футболистов от 8 до 12 лет больше не является таким необходимым. Связь между развитием нервно-мышечной деятельности и улучшением чувственно-двигательной регуляции подчиняется определенному закону. Нет ничего хуже для развития мышц и суставов, чем работать над ними в детстве, а потом забросить.
Чувства (например, зрение) обостряются и позволяют с лучшим качеством отслеживать и реагировать на движение мяча или других игроков.
Тут будет реклама 2
Все ранее развиваемые качества игроков со временем улучшаются. Нервно-мышечная координация также является важным фактором предупреждения травм – некоординированное движение достаточно опасно. Футбольный талант выявляется довольно рано посредством природной склонности к приобретению нервно-двигательных навыков (например, во время обладания мячом игрок контролирует не только его, но и должен следить за ходом игры в целом).
Скорость движения
Движения футболиста в детстве должны быть четкими (аккуратными в техническом плане) и быстрыми.
Тут будет реклама 3
Кроме прочего, скорость движения является показателем точной внутренней координации.
Нервно-двигательная способность может быть определена в рамках временного давления. Работа с молодыми футболистами в большинстве своем строится на изучении быстро координируемых, ациклических, нервно-двигательных реакций и движений. Правила воспитания молодого футболиста поколения гласят, что именно техника обучения играет главную роль в становлении спортсмена.
Тут будет реклама 4
Координация и скорость движения – «ранние навыки», так что по ним возможна реальная оценка развития молодого игрока. Сбалансированный уровень развития (силы и выдержки) необходим для образования координационного и быстрого движения и на тренировках, и в игровых ситуациях.
Сила
В футболе невозможно быть сильным, если у тебя слабые суставы. Этот фактор провоцирует усталость и потенциальные травмы.
Мнения
О книге «Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Похожие книги
