Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики

Здесь можно и нужно попав в ситуацию «потенциального перекрестка» воспользоваться наработанной на предыдущем (виртуальном) этапе заготовкой и сделать что-то иначе, нестандартно, не так как обычно. Это позволит разорвать стереотип, устоявшийся шаблон, и получить новый опыт в жизни или в отношениях.

Третий этап. Ассимиляция. Получив новый опыт на предыдущем этапе, важно его присвоить, сделать его частью своего Я, вписать в свою идентичность. А для этого важно не спешить, побыть с новым опытом, хорошенько его «обсосать и пережевать».

Самое важное, что должно родиться в ходе такой работы, – это появление ощущения, что «выбор есть, и я могу выбирать!» И тогда появляется возможность разорвать свой привычный автоматизм и завершить «День сурка».

Жизнь как путь

Ловушки жизненного пути

Ведь совсем неважно,

От чего помрешь,

Ведь куда важнее,

Для чего родился.

    Александр Башлачев

Бесполезно тратить всю свою жизнь на один-единственный путь, особенно, если этот путь не имеет сердца.

    Карлос Кастанеда

Хочется думать, что у каждого человека есть свое предназначение, свой путь, что он был послан в этот мир для чего-то…

В то же время далеко не каждому удается отыскать и пройти собственный уникальный путь. Мой опыт работы с клиентами, пребывающими в ситуации жизненного кризиса, – подтверждение тому. Это, как правило, люди, пытающиеся подвести некоторые предварительные итоги своей жизни и не нашедшие удовлетворительных ответов на следующие вопросы: «Для чего я жил (живу)? Какой след оставляю после себя? Свою ли я жизнь проживаю?»

Сама постановка этих вопросов вполне уместна и даже необходима.

Я называю ловушками жизни те приманки-соблазны на жизненном пути человека, которые уводят его от своего Я. О них и пойдет речь в данной главе и в целом в книге.

Предлагаю следующую классификацию ловушек:

• ловушки зависимости (алкоголь, наркотики, любовная зависимость);

• эгоцентрические ловушки (слава, деньги, имидж, карьера).

Ловушки зависимости проявляются в отказе человеком от своего Я.