На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики
0 баллов
0 мнений
19 чтений
Автор
Дата выхода
15 апреля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Геннадий Малейчук) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данная книга адресована людям, неравнодушным к собственной жизни. Она для тех, кто стремится сделать ее более осознанной, наполненной и плодотворной. Геннадий Малейчук, кандидат психологических наук, гештальт-терапевт и супервизор, описывает многочисленные ловушки жизни – психические автоматизмы, в основе которых лежат непродуктивные установки, отношения, интроекты, жизненные сценарии, игры, которые уводят человека все дальше и дальше от его подлинного Я. В конце каждой главы, описывающей определенную жизненную ловушку, даются практические рекомендации по их преодолению.
Книга будет полезна как профессиональным психотерапевтам и студентам психологических специальностей, так и всем интересующимся психологией.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Это отношения без выбора, и они предполагают жесткую зависимость: есть доступ к объекту влечения – есть счастье, жизнь; нет доступа – нет счастья.
Попав в ловушку зависимости, человек всю свою жизненную энергию расходует на попытки получения безусловной любви от Другого, и у него не остается энергии на выстраивание контакта с миром. Отношения являются для него фигурой всей жизни, профессиональное же и личностное развитие остаются «в фоновом режиме».
Эгоцентрические ловушки
Эгоцентрические ловушки связаны с потребностью человека в позитивной оценке.
Тут будет реклама 1
Проявляются они в создании и поддержании идеального представления о себе.
Людям, склонным попадать в эгоцентрические ловушки, свойственно стремление поддерживать социально приемлемое представление о себе. Его суть проявляется в следующих переживаниях: «Меня будут любить, если я…». Подробнее об этом я пишу в главе «Человек-фантом. Ловушка признания».
Ведущие чувства, присущие таким людям, – стыд, вина, долг.
Тут будет реклама 2
Они испытывают стойкое ощущение, что не соответствуют их представлению о себе, не подходят себе.
Вся жизнь такого человека связана с тестированием этого соответствия: «подхожу – не подхожу», «соответствую – не соответствую». У него постоянно присутствует потребность хорошо выглядеть в глазах Другого, получать от него позитивную оценку. Для этого нужно все время быть начеку, следить за тем, как реагируют окружающие: что скажут, что подумают, как оценят.
В отличие от людей, попавших в ловушки зависимости, люди, угодившие в ловушки эгоцентрические, производят впечатление автономных и свободных.
Тут будет реклама 3
Однако при более пристольном взгляде можно заметить, что их выбором на пути жизни управляют другие. Сложность в данном случае связана с тем, что эти другие отнюдь не реальные люди, а тщательно замаскированные воображаемые идеальные объекты, ставшие неосознаваемой частью Я зависимого. При этом возможность реального самоуправления оказывается утерянной. Как красиво и метафорично сказал один из моих клиентов: «Ты как самолет, которым управляют с земли».Тут будет реклама 4
Суррогаты любви
Людям, угодившим в эгоцентрические ловушки, в отличие от людей зависимых, свойственна активная жизненная позиция: «Я могу сам». Они способны к усилиям и нацелены на достижения. Но у них недостаточно чувствительности к себе, из-за чего для их активности характерна установка на продуктивность (ориентация на результат, достижения).
Мнения
О книге «Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Геннадий Малейчук! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
