На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
🔍 Загляните за кулисы "Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Сафонова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Приветствую Вас, Самая Гениальная Личность на планете Земля! Эта книга для Вас, если вы постоянно занимаетесь саморазвитием. Если у вас подсознательно есть желание стать Самым Богатым Человеком Планеты, сделав что-то полезное для мира! Если вы желаете стать наставником самому себе и получать ответы из Вселенского Wi-Fi, 24/7. Отзывается?! Тогда добро пожаловать на Обучающий Курс ТОП Методики Ментального здоровья Super Jump, которую вы сможете практиковать самостоятельно или с семьёй. Внедрите 8 новых полезных привычек в свою жизнь. А при желании обретёте Счастливый Всемирный Бизнес. Желаете Изменить Мир?! Начните с себя! С уважением Елена Сафонова, Сооснователь Всемирной Ассоциации Интеллект-Тренеров Super Jump.
📚 Читайте "Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Ещё правила смеха:
1 Тренировку проводим с открытым окном или на улице, на природе, чтоб насыщение кислородом было еще больше;
2 Смеемся после глубокого вдоха;
3 Смеемся на букву Аааа до полного выдоха;
4 С широко открытым ртом (чтоб выходило больше углекислого газа, и приходило больше кислорода);
5 Смеемся в голос, погромче или тихо как вам комфортно (соблюдая расписание тишины в доме, и предупредив что занимаетесь смехойогой)
6 Добавляем тело в дело, двигаемся как пожелает тело, совмешать с танцами, физ.
Тут будет реклама 1
упражнениями, самомассажем (лично я сейчас утреннюю смехойогу делаю, стоя на гвоздях и делая самомассаж головы, лица, шеи, сейчас мне от этого кайф, не призываю, у каждого свое.
Ещё лучше Загуглить и поизучать поподробнее самостоятельно "СмехоЙога", "Доктор Мадан Катария", практика смеха и стать самому себе тренером по смеху или найти клуб по смеху и попробывать поучаствовать в нем, я сейчас смеюсь в группе с 100 интеллект тренерами по утрам, это конечно мощная энергия.
Тут будет реклама 2
В общем это то что не возможно описать, а то что нужно просто взять и попробывать, после чего вы от этого просто не сможете отказаться. Предупреждаю вызывает привыкание и зависимость, но очень приятную с пользой для здоровья.
Еще я кайфую когда играю с сыном на площадке, бегаю с ним в догонялки, смеюсь просто так и спорт, и смех ( не передаваемые ощущения и состояние счастья из детства)
Разрешить себе включать ребенка, учёные посчитали дети смеются до 500 раз, взрослые около 17.
Тут будет реклама 3
Ржачные люди, которые сохранили свой смех и во взрослые года, низкий вам поклон.
После смехойоги, классно сделать пару минут или больше тишины и погрузиться внутрь себя, чувствовать свое тело и ощущения.
–"5 благодарностей", начиная с фразы "Я благодарю за…" – каждый говорит за что он благодарен в общем, за прошлую неделю или в данный момент.
Тут будет реклама 4
– "Придумай историю", еще это называется Сказкотерапия, она помогает какие-то задачи вытащить наружу, иногда дать подсказки, коллективно решить вопросы какие-то, а еще это очень весело, каждый говорит по одной фразе или предложению, а другой продолжает, главное не думайте как правильно или не правильно, позвольте себе фантазировать и воображать как в детстве.
Мнения
О книге «Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Сафонова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
