Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump

Он осознал, что смех и улыбки содержат в себе огромное количество позитивной энергии, которая, во-первых, укрепляет иммунную систему, во-вторых, заряжает аккумуляторы человека на целый день, в третьих продлевает жизнь человека на 7-10 лет. И тогда ему пришла гениальная идея создать клуб смеха.

С детства нам внушали, что смех без причины признак дурачины, нам запрещали лишний раз смеяться. И чтобы снять этот страх, комплекс, который неосознанно есть в каждом с детства, он придумал простые упражнения и назвал это Смехойога.

На данный момент по всему миру уже более 23000 клубов йоги смеха. СмехоЙогу преподают в Школах Индии, в Армии солдатам она помогает справиться с трудностями, стрессом и перегрузками.

Даже в тюрьмах Индии применяют ее, чтобы тюрьма делала человека лучше. В Китае и Японии работодатели и руководители корпораций поняли что десятиминутный перерыв на смехойогу, значительно улучшает продуктивность сотрудников, они меньше болеют, а так же в компании создаётся более дружелюбная и позитивная атмосфера, что тоже увеличивает качество и количество продукции.

Еще факт, команда ученых изучив карточки, пришла к выводу, что игроки которые улыбались, в среднем прожили на семь лет больше, чем игроки с недовольными, мрачными лицами.

Когда мы улыбаемся и смеемся, наше тело наполняется кислородом, вырабатывается огромное количество гормонов счастья, уходят зажимы в теле как после массажа, мы становимся креативнее, изобретательнее, увереннее в себе на 50% повышается работоспособность, мы делаем больше дел, меньше устаем и становимся более эффективными.

Так же когда мы улыбаемся и смеемся люди вокруг становятся на 20% счастливее. Ученые провели эксперимент: в полную комнату людей входил актер с печальным лицом, он ничего не говорил, но уже спустя три минуты у всех вокруг падало настроение. Мы улыбаемся, смеемся и у нашего окружения поднимается настроение. Мы грустим, хмуримся и у всех вокруг падает настроение.

Человека тоже нужно заряжать как телефон, и смех и улыбки это одно из самых доступных зарядных устройств. Счастье не нужно искать снаружи, оно всегда рядом с нами, а точнее в нас. И счастье, как и мышцы нужно качать и генерировать постоянно.

Сократ говорил: "В каждом человеке есть солнце, только позвольте ему светить". Так давайте же сиять сами и вырабатывать электроэнергию внутри себя, заряжая все вокруг.