На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Тайский бокс (муай тай). 4-е издание. 2004» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Энциклопедии. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Тайский бокс (муай тай). 4-е издание. 2004
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
01 августа 2022
🔍 Загляните за кулисы "Тайский бокс (муай тай). 4-е издание. 2004" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Тайский бокс (муай тай). 4-е издание. 2004" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Иванович Заяшников) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
4-е издание книги С.Заяшникова "Тайский бокс" (2004 г., испр. и дополн.) выпускалось с учетом опыта:- победы Сборной России в общекомандном зачете на ЧМ-2003 в Таиланде, - знаковых еженедельных профтурниров Российской Лиги Муай Тай в Москве, - блестящей победы нокаутом первого представителя российского тай-бокса по правилам профбокса в Чемпионском бою в Лос-Анджелесе (США) Григория "Красавчика" Дрозда (records 20-0-0, 15 KO's, команда - промоутер Г. Титов, менеджер С. Заяшников, тренер С. Васильев). Цитата: "Смертельный спорт» — именно так называют в США тайский бокс. Это наиболее модернизированный для современного спорта вид боевого искусства, удивительный синтез зрелищного полновесного поединка и реальной боевой схватки. "Тайский бокс. 4-е изд., испр. и доп. - 2004 г.
📚 Читайте "Тайский бокс (муай тай). 4-е издание. 2004" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Тайский бокс (муай тай). 4-е издание. 2004", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Приведем примеры четырехударных серий, усвоить которые боксерам необходимо, так как эти серии исключительно удобны для развития атак и преследования противника:
Удары: сбоку левой в голову, снизу правой в туловище, снизу левой в туловище, сбоку правой в голову. Первые 2 удара наносят под шаг правой ногой вправо-вперед; вторые 2 удара – под шаг левой ногой влево-вперед. Второй и четвертый удары наносят с акцентом.
Удары: снизу левой в туловище, сбоку правой в голову, сбоку левой в голову, снизу правой в туловище.
Тут будет реклама 1
Первые 2 удара наносят под шаг левой ногой влево-вперед; вторые 2 – под шаг правой ногой вправо-вперед. Последний удар – снизу правой наносят с акцентом. Это основной удар снизу.
Удары: сбоку правой в голову, снизу левой в туловище, снизу правой в туловище, сбоку левой в голову. Первые 2 удара – под шаг левой ногой влево-вперед, вторые 2 – под шаг правой ногой вправо-вперед. Последний удар с акцентом.
Удары: снизу правой в туловище, сбоку левой в голову, сбоку правой в голову, снизу левой в туловище.
Тут будет реклама 2
Первые 2 удара наносят под шаг правой ногой вправо-вперед, вторые 2 – под шаг влево-вперед.
Удары кулаком с разворота (бэкфисты)
Удары кулаком с разворотом в бою применяются очень редко и обычно как одиночные удары с дальней дистанции в атакующей и встречной контратакующей форме. В связи с тем, что их доля в общем количестве ударов невысока, они являются неожиданными и часто доходят до цели. Эти удары обычно производятся с предварительным шагом.
Тут будет реклама 3
Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC608eVRMlsC3kqowWr7Bupv)
Перед ударом с разворотом правым кулаком левая нога делает шаг вправо-вперед, при этом стопа разворачивается вправо. Затем выполняется мощное вращательное движение туловища вправо с переносом веса тела с правой ноги на левую, при этом создается опережающее движение таза (относительно верхнего плечевого пояса), которое приводит в действие механизм растягивания мышц спины.
Тут будет реклама 4
Вертикальная ось вращения проходит через левую ногу и левое плечо. Как только туловище поворачивается правой стороной назад, правый локоть поднимается так, что рука, согнутая в локтевом суставе, находится параллельно полу. Кулак при этом разворачивается пальцами к груди.
Продолжая поворот туловища вправо, тайбоксер разгибает правую руку в локтевом суставе. Движение кулака к цели совершается по большому радиусу вращения.
Мнения
О книге «Тайский бокс (муай тай). 4-е издание. 2004» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Тайский бокс (муай тай). 4-е издание. 2004» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сергей Иванович Заяшников! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
