Спаси себя сама

Хотя бы 15 минут в день «выходите» из своего «умного ума», который все знает. У которого куча программ, блоков, шор и убеждений, мешающих жить счастливо. Попробуйте медитацию. Включайте и улетайте.

Люди назначают кучу встреч друг другу и вечно созваниваются с друзьями, потому что боятся побыть наедине с собой. Это больше напоминает созависимость от людей, чем здоровые отношения.

Я советую тебе полюбить одиночество и принять его. Если ты сейчас одна, без пары, радуйся и пользуйся этим временем. Ведь это повод начать путь к себе.

В одиночестве ты можешь понять, кто ты есть, чем ты хочешь заниматься дальше и какие планы у тебя на себя.

Избавиться от одиночества очень просто: открой дверь, выйди из дома, зайди в ресторан или побудь в толпе людей. Люди, которые выбирают в первую очередь себя, обречены на счастье и успех, потому что не подстраиваются под окружение, у них нет внутренних зажимов и строгих рамок, они живут из чувств изобилия и гармонии. Им легко «отдавать» свое состояние другим.

С таким человеком всем комфортно и хорошо. Он может обеспечить энергией себя и свое бытие.

Всё, что ты создаешь вокруг себя, – это и есть ТЫ.То, на что хватает твоей энергии. Семья, друзья, работа, общение, деньги, дом – это тот объем, на который тебя хватает. Если ты не знаешь и не слышишь себя и свои потребности, живешь только для других, отодвигая свою жизнь на второй, третий план, то ты обесточена – твоей энергии хватает только на существование. Такая энергия, к примеру, не способна распознать «токсичных» подруг: ты будешь продолжать с ними встречаться, терять последние капли жизненной силы; вместо того чтобы уделить время своим детям и мужу, ты будешь лежать, «размазанная» на диване, и недоумевать, что ж с тобой не так! А если ты займешься самопознанием, то сможешь легко отследить, куда сливаешь колоссальный объем своей энергии, и прекратишь тратить время на ненужные встречи, оставляя большой ресурс за собой.

Мой личный индикатор состояния – семья! Каждый из моих детей, приходя домой, громко спрашивает: «А мама дома?» Им всегда нужна моя энергия.

Для меня это показатель, что она у меня богатая. Так же и муж, когда приходит домой, прикасается ко мне, «общается» с моей энергией, получает свой заряд, свою порцию. Муж спешит ко мне, а значит, мне есть чем поделиться. Подруги и клиенты тоже тянутся к моей энергии. Не говорю уже о финансах – они приходят достаточно легко, и всегда ровно столько, сколько я загадываю для себя.