Жизнь на ходу?

Пусть все записанное на протяжении года станет вашей внутренней опорой, что, в свою очередь, придаст вам уверенности и самоуважения и не позволит окружающим сбить вас с выбранного пути.

Глава РЕЦЕПТ УСПЕХА

МОТИВАЦИЯ

Хвалите и благодарите себя за работу. Важно отмечать каждое свое достижение. Ведь даже небольшое достижение – это маленький шаг вперед. Каждый такой шаг – это маленькая победа. Путь к успеху лежит через работу. Вы сами себе и конкурент, и мотиватор. Бросайте себе вызов! Упорный труд, любовь и позитивный настрой – вот ваш ключ к успеху.

Открывайте и развивайте таланты, которые даровала вам природа. Доверяйте себе.

Ну а если взгрустнулось (да, такое бывает!), наведите порядок в доме и приведите в порядок себя, оденьтесь так, чтобы нравиться себе. Потратьте время на себя и свою внешность – и вы вновь на высоте и готовы к свершениям! Не давайте хода депрессии – вставайте с дивана! Учитесь преодолевать трудности. В любой карьере, в любой жизненной ситуации мы постоянно что-то преодолеваем.

У нас много обязанностей. Поэтому так важно сохранить в балансе собственный рассудок и психологическое состояние. Кстати, это самое сложное – найти и удерживать баланс.

Мы стремимся вверх, к звездам – так давайте действовать! Да, я знаю, что многие довольствуются тем, что у них есть. Но это не для меня. Если вы читаете эти строки – то, видимо, и не для вас.

САМОДИСЦИПЛИНА

Я хочу узнать, что мне это нравится, прежде чем заняться этим.

Я хочу заняться этим, чтобы узнать, что мне это нравится.

Кто-то никогда этого не сделает, потому что все еще находится в ожидании момента, чтобы начать. Кто-то скажет, что ему нужно сделать шаг вперед, чтобы понять, нужно ли ему это. Не ждите бесконечно долго этого момента, а просто действуйте. Есть такой стереотип: дисциплина – это скучно. И как мы можем быть дисциплинированными, считая, что это нужно, но неинтересно? Не стоит обманывать себя. Самодисциплина не должна быть в тягость – она должна вам нравиться.

Системность и дисциплина должны приносить нам удовольствие. Правила самодисциплины:

Начинайте с малого.

Не откладывайте дела на потом.

Проявляйте упорство.

Просто действуйте и празднуйте победы – даже самые маленькие.

Задание

Какая система дисциплины у вас? Опишите моменты, когда вы теряете мотивацию и дисциплину. Как бы вы могли улучшить самодисциплину?

ПРАВИЛА УСПЕХА

Начинайте делать то, к чему стремитесь.