На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Самокоррекция стресса и депрессии» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Клиническая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Самокоррекция стресса и депрессии
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
06 января 2022
🔍 Загляните за кулисы "Самокоррекция стресса и депрессии" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Самокоррекция стресса и депрессии" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Александрович Шевцов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Пичалька, но повышенные уровни депрессии, дистресса и тревоги есть у 0,5 - 25% людей. Комплексное лечение и профилактика всего этого хозяйства по своей кандидатской диссертации и первому стартапу и описано достаточно популярным языком в этой книге.
Психологическая диагностика и всякая коррекция от к.м.н., врача-психотерапевта из этого опуса предназначены для всех интересующихся самоуправлением физическим и душевным здоровьем, а также для практикующих психотерапевтов и студентов вузов, как психологических, так и медицинских специальностей. На земле есть такая категория читателей по профессии «продвинутые», «совершенствующиеся», «динамичные», которым нужны факты, законы, методики вместо мифов, фантастики, философии, и собственно им это произведение и может быть интересно-полезно. Сидя на диване тоже можно, но не так эффективно.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Самокоррекция стресса и депрессии" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Самокоррекция стресса и депрессии", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Жить здоровым (ой) – не просто без смысла, а для того, чтобы любить и работать.
8. Более сильные эмоции, вызванные самокоррекцией, с большей вероятностью ведут к применению насилия над своим телом и душой. Тот, кто за здоровье «готов отдать всё» остальное, всё и потеряет, в конце концов.
Однако, ещё большее значение имеет власть и авторитет ЦНС и сознания. За них идет борьба и конкуренция между нервными клетками внутренних органов человека.
Тут будет реклама 1
И потому основными источниками саморегуляции и изменений в организме является дефицит власти и авторитета сознания и умения помогать себе самому, без слишком умных «верхов».
Особенности протекания саморегуляции зависят также от того, каково отношение к точности своих знаний о здоровье в коре головного мозга (уверенность) Вас самих и различных Ваших психологических, физиологических потребностей и внутренних органов.
Тут будет реклама 2
В любом организме можно выделить два основных типа клеток ЦНС – правящих (и над другими нервными клетками тоже) и непосредственно управляющих рабочими клетками. Правящие запрограммированы на максимальное сохранение своего положения, а управляющие – в перераспределении этой власти или авторитета. При определенных условиях осознание этой противоположности интересов возрастает, и организм делится на две или больше самокорректирующиеся части конкурирующих за ресурсы внутренних органов и потребностей.
Тут будет реклама 3
Решение нервной системы о саморегуляции влечет за собой общее перераспределение власти. Но перераспределение власти узаконивает новые потребности и функции внутренних органов, относительно правящих и управляемых ролей, которые снова начинают конкурировать друг с другом. Таким образом, жизнь и развитие Вашего организма – это цепь повторяющихся процессов саморегуляции по поводу отношений власти отдельных групп нейронов над внутренними органами, клетками и поведением.Тут будет реклама 4
Глава 3. Закономерные зависимости СК
Саморегуляция, даже неосознанная, содержит в себе очень позитивное воздействие всегда, но, к сожалению, не сразу оно явно проявляется и осознается.
Мнения
О книге «Самокоррекция стресса и депрессии» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Самокоррекция стресса и депрессии» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сергей Александрович Шевцов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
