Таро для трудных времен. Посмотри в глаза своей Тени, исцели себя и измени мир

Когда почувствуете, что готовы, отложите записи в сторону, а через несколько недель перечитайте. Особенно важно вернуться к дневнику, когда проработаете другие упражнения из этой книги.

• Когда вы испытываете боль или ощущаете, что застряли или заблокированы?

• Когда вы чувствуете себя хорошо, целостно, ощущаете благословение и сосредоточенны?

• Если бы вы могли изменить что-то из вышеперечисленного, то что бы это было?

• Как бы выглядели эти перемены?

• Когда вам бывает страшно высказываться?

• Как вы сдерживаете себя?

• Каким образом вы поддерживаете других людей?

• Случалось ли вам сознательно или неосознанно способствовать угнетению людей?

• Вы сами чувствовали себя угнетенным? Каково это было?

• Что для вас означает слово «сила»?

• Как ваше отношение к инклюзивности проявляется в жизни? Как вы можете создать мир, который будет более гостеприимным и доброжелательным для представителей других групп общества?

Не торопитесь с этим.

А теперь приготовьтесь встретить свою тень и найти свет.

Глава 2. Танец с тенью: выйди из лимбо, погрузись в свою магию

Время от времени мы полностью погружаемся в настоящее, но легко поддаемся беспокойству и депрессии, вспоминая прошлые болезненные неудачи или размышляя о возможностях будущего. Вам интересно проявить себя во всей своей волшебной славе на дискотеке, которая проходит здесь и сейчас?

Это означает танцевать, не пропуская ни одной песни; замечать каждый отблеск света при повороте зеркального шара; чувствовать ритм мелодии… и погружаться в танец, пока он не овладеет тобой.

О чем мы говорим?

О том, что нужно пребывать в настоящем моменте и воспринимать все, что происходит перед вами, вокруг вас и – самое важное – внутри вас, со всеми вашими мечтами и желаниями, страхами и неудачами. Вы можете избавиться от боли и обрести мечту, но для этого нужно находиться в настоящем моменте и принимать каждую часть себя. Вы сможете полностью понимать послания Таро, только если будете честны с собой.

Чтобы стать последовательным и обрести гармонию со всеми сторонами своего «я», необходимо изменить точку зрения. Если вы оказались в тупике, сбились с ритма или поддались отчаянию, значит, вы забыли, что полны жизни и способны многого достичь.

Легко поддаться той неприятной части вашей личности, назовем ее маленькой бумажной куклой, которая считает вас не более чем отражением в зеркале.