На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 декабря 2023
🔍 Загляните за кулисы "Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юлия Пирумова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Впервые исцеляющие книги Юлии Пирумовой в одном сборнике!
Практикующий психотерапевт с многолетним опытом консультирования и популярный psy-блогер рассказывает, как стать по-настоящему взрослым, освободиться от созависимых отношений, прийти к здоровой самооценке и принятию себя.
Воспользуйтесь авторскими упражнениями и рекомендациями, чтобы:
– стать независимым, цельным и уверенным в себе человеком;
– отделиться от родителей без чувства вины и манипуляций с обеих сторон;
– справляться с личностными кризисами и найти себя;
– перестать тревожиться из-за малейших промахов и обесценивать свои чувства, потребности и достижения.
Откройте сборник, который поможет стать собой, пережить прошлое с достоинством и встретить новый день с энергией и радостью. В комплект вошли книги «Хрупкие люди», «Все дороги ведут к себе» и «Уйти, чтобы вырасти».
📚 Читайте "Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Никакие достижения, оценки, отклики, признание, отражения… Ничего! Все проваливается в черноту, и спустя годы человеку все так же не на что внутри опереться. Или попадает, но ненадолго, опять пропадая в недрах этой пустоты. Он как не знал ничего про себя, так и не знает. Дыра засасывает все усилия и опыт. В ней пропадает все, как в Бермудском треугольнике. Человек искренне страдает от собственной пустоты, которую невыносимо выдерживать. Чтобы не сталкиваться с этими переживаниями, в ход идет все, что можно: социальные сети с разнообразной информацией, сериалы, шопинг, еда, алкоголь, секс и прочее.
Тут будет реклама 1
Многие пытаются справиться с этой дырой новым образованием, следующим, более успешным браком, беспорядочными знакомствами, переходом с работы на работу. Все доступные способы переключить внимание, чтобы не чувствовать тревогу о том, что внутри по-прежнему пусто и гулко.
Упражнение
Во многих тренингах по «выращиванию» уверенности в себе есть упражнение, в котором нужно выписать свои 10–20–30 достижений или выдающихся качеств.
Тут будет реклама 2
С одной стороны, это делать важно и нужно. Но с другой…
Раз за разом я наблюдала, что выполнение этой простой, по сути, задачи увеличивает внутри нарцисса тревогу. Во-первых, он начинает сомневаться, точно ли это успех, выдающиеся ли это качества. У всех ведь есть то же самое, или все могут точно так же. Уже «диагностичным» можно назвать желание человека обесценить то, чего он достиг, сделал, освоил в своей жизни. Так что само по себе это упражнение может не снижать, а увеличивать нарциссическую тревогу.
Тут будет реклама 3
Поскольку мы все-таки не на публичном тренинге, а наедине с собой, то предлагаю вам проделать следующее. Несмотря ни на что, провести внутреннюю инвентаризацию. Двадцать своих достижений придется выписать. Не ограничивайтесь лишь социальными успехами. Помните: критерий «достижения» – внутри вас. Так, среди того, что вы выпишете, может оказаться красный диплом, а может быть крепкая дружба со школы, которую вам удается поддерживать.
Тут будет реклама 4
Вы можете вспомнить первую зарплату в сто долларов, а можете указать кормление ребенка до года, которое трудно вам далось, но было очень важным для вас. И так далее.
Я понимаю, что вы пока можете обойтись с этими ценностями вашей жизни как угодно. И скорее всего, вам захочется снова притвориться, что внутри ничего нет. Но они есть.
Жила-была Маленькая Нарциссочка.
Хорошо и активно жила. Только ей становилось все хуже и хуже.
Мнения
О книге «Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Юлия Пирумова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
