На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
11 марта 2021
🔍 Загляните за кулисы "Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Кейт Ашер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга, словно хорошая подруга, подскажет, как уменьшить физиологический и психологический дискомфорт во время менопаузы. Но главное, она меняет само ее восприятие. Вы перестанете стыдиться и беспокоиться из-за ее симптомов. При необходимости вы сможете спокойно и естественно говорить обо всем, что с этим связано, не только с врачом, но и с партнером, детьми, коллегами. И в целом климакс перестанет вас страшить.
📚 Читайте "Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но и тем, кто не на виду, приходится нести на себе груз требований и существовать на грани, когда кажется, что вот-вот чаша переполнится. Я слышала немало вдохновляющих историй от обычных женщин, таких же, как мы. Их истории, их мнения очень важны: они поддерживают нас, дают понять, что мы не одни, показывают, что этот период жизни женщины нормален.
«ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН»
В период менопаузы организм меняется так, как не менялся со времен полового созревания. Помните беспокойство, парализующую неуверенность в себе, изменения формы тела, слезы, истерики, прыщи, волосы на теле? Правда же сейчас происходит примерно то же? Ударная доза естественных «наркотических» веществ, производимых организмом, – мы знаем их под именем гормонов, – повергла нас в легкий шок тогда, и то же происходит сейчас, когда гормоны готовятся «на выход».
Тут будет реклама 1
Ворвались с грохотом, уходят с фейерверками!
Однако половое созревание не стигматизировано так, как менопауза; тогда все понимали, что это естественный процесс, и готовились к неизбежным переменам.
Тут будет реклама 2
Окружающие приспосабливались к нашим изменениям.
Исторически общество рассматривало пубертат как момент перехода ко взрослой жизни – в нашем случае превращения девочки в женщину. Увы, по аналогии общество считает менопаузу концом жизни женщины, хотя в реальности, естественно, это не конец, а лишь переход ко второй фазе женского существования. Еще в прошлом веке менопаузу называли «полусмертью», а все женщины после ее наступления считались безумными, душевнобольными, утратившими женскую суть[8 - Mattem S.
Тут будет реклама 3
P. The Slow Moon Climbs: The science, history, and meaning of Menopause. Princeton: Princeton University Press, 2019.]. Неудивительно, что и сейчас женщины в период менопаузы подвергаются остракизму со стороны общества, и мы боимся ее как огня.
После наступления половозрелости у вас впереди было много лет, чтобы узнать себя. У вас возникли определенные паттерны поведения и взаимодействия с людьми, вы привыкли решать проблемы определенными способами.
Тут будет реклама 4
Вы знаете свои слабости, а главное – свои сильные стороны.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=64346942) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
Мнения
О книге «Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
