На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 апреля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Антон Родионов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Задача кардиологов – продлить жизнь пациентов и сделать ее полноценной. Но лечение сердечно-сосудистых болезней – не игра в одни ворота. Чтобы их победить, важно, чтобы пациенты вместе со своим лечащим врачом были одной командой. А для этого их (пациентов) нужно обучать.
В книге «Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени» отражены представления о здоровье сердца и сосудов состоянием на 2020 год. Приведенная информация основана на двадцатилетней клинической практике врача-кардиолога Антона Родионова и рекомендациях Европейского общества кардиологов. В книге автор подробно рассматривает ключевые вопросы кардиологии и рассказывает, на что нужно обращать внимание, чтобы не стать жертвой сердечно-сосудистой катастрофы.
Читатели узнают, как устроена сердечно-сосудистая система и когда повышается риск развития заболеваний. Они научатся понимать «шифр» кардиограммы и многое другое. Книгу будет полезно прочесть больным сахарным диабетом, гипертонией, бронхиальной астмой и всем, кто хочет жить долго и счастливо.
📚 Читайте "Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
– Странно, не правда ли? Любому первокласснику очевидно, что 1+1=2, а никак не 1 и уж тем более не 0. Два фактора риска суммируются, но никак не растворяются друг в друге. Неблагоприятная экология не прибавляет здоровья, это правда, но пагубная роль курения уж точно никуда не девается.
– Мой дедушка всю жизнь курил и дожил до 100 лет.
– А если бы не курил, дожил бы до 150. Ничего в медицине не доказывают отдельные примеры. Большая статистика, к сожалению, свидетельствует об обратном. И, поверьте, от факта долгожительства вашего дедушки вам не будет легче на реанимационной койке инфарктного отделения.
Тут будет реклама 1
И еще одна важная деталь. Очень важно понимать опасность пассивного курения. Всегда говорю своим студентам и друзьям: «Никогда не позволяйте курить в своем присутствии». Существуют очень убедительные данные, что сердечно-сосудистый риск у «интенсивных пассивных курильщиков» (официант ресторана до принятия нового закона, некурящий программист в непроветриваемой комнате с пятью курящими коллегами) такой же, как у человека, выкуривающего полпачки сигарет в день.
Тут будет реклама 2
Так что, дорогие некурящие, гоните курильщиков от себя прочь.
Хватит страшилок, давайте думать, как помочь курящим людям избавиться от вредной привычки. Начнем с того, что отказ от курения – это осознанный процесс. Я, как врач, не смогу заставить вас через силу бросить курить; даже самые современные лекарственные препараты будут бессильны при отсутствии осознанного желания пациента.
Прежде всего поймите, для чего вам это нужно.
Тут будет реклама 3
Возьмите лист бумаги, разделите его на две части, напишите плюсы и минусы отказа от курения.
Минусы, очевидно, будут. Это нелегкий период адаптации к новому состоянию. Это нарушение привычного образа жизни. Это потеря минут общения с «друзьями» (в кавычках!) и коллегами в курилке. Остальные минусы придумайте сами.
Теперь записываем плюсы. Проходит противный утренний кашель. Исчезает запах изо рта и от одежды, так раздражающий коллег и домочадцев. Улучшается состояние кожи.
Тут будет реклама 4
Улучшается потенция и способность к зачатию. Появляется обоняние (удивительно, но иногда именно это больше всего восхищает людей, бросивших курить!). Появляются дополнительные сэкономленные деньги (кстати, иногда это немаленькая сумма)… А-а, чуть не забыл. На несколько лет увеличивается продолжительность жизни. Пустячок, а приятно.
Плюсы перевесили минусы? Тогда вперед.
Часто спрашивают, как лучше бросать курить, сразу или постепенно. Кому как.
Мнения
О книге «Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Антон Родионов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
