На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 декабря 2020
🔍 Загляните за кулисы "Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Мередит Этвуд) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек!
Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: «Тебе нужно взять себя в руки».
С этого момента для Мередит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется, и чувствовать себя счастливой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
📚 Читайте "Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Статус планеты взяли и аннулировали!
– Я – планета, – сказал Плутон.
– Не, ни фига.
– Да ежкин кот!
Бедненький Плутон.
Буквально в тот день, когда я написала этот абзац, уже другая группа ученых выступала по CNN с призывами вернуть Плутону статус планеты. Такого нарочно не придумаешь. А еще пару месяцев спустя было проведено своего рода голосование, и все мирненько сошлись на том, что отныне Плутон – планета, но на этот раз карликовая. Вот сейчас вы читаете эти строки – как там дела у Плутона? Как его теперь величают?
Это ж надо было так, блин, заморочиться!
Итак: какие Заморочки есть в вашей жизни?
Я приведу еще один список – список разнообразных Заморочек.
Тут будет реклама 1
Обратите внимание, он далеко не исчерпывающий. Но если какие-то пункты откликнутся вам при прочтении, если раздастся в голове сигнальный звоночек – смело отмечайте галочкой.
Дописывайте свои собственные позиции или вычеркивайте те, которые Заморочками не считаете. (Это нам еще пригодится.)
КАКИЕ БЫВАЮТ ЗАМОРОЧКИ (КОТОРЫЕ МОРОЧАТ НАМ ГОЛОВУ)
Самосаботаж
Вина/Обвинение
Желание угождать
Проблемы с контролем
Чувство собственной никчемности
Оправдания
Нерешительность
Нужда
Зацикливание
Саморазрушение
Страх провала
Страх успеха
Скрытность
Неумение отказывать
Неумение соглашаться
Депрессия
Ненависть к себе
Прокрастинация
Сравнивание себя с другими
Перфекционизм
Сплетни
Зависимости
Буллинг
«Я очень занята»
Постоянные поиски жизненного баланса
Хейт в соцсетях
«Заклятые друзья»
Стыд
Расизм
Вранье
Нутелла
Просмотр «Семейства Джонсов» (или Кардашьян)
Воровство
Большинство преступлений
Тяга воспитывать чужих детей
Накопительство
Отсутствие чувства меры
Обиды
Скандалы
Безответственность
Расточительность
Самобичевание
Сексизм
Жить в прошлом
Жертвовать чем-то ради кого-то
Попытки угодить и вызывать гордость у окружающих
Жизнь в надеждах
Гомофобия
Компульсивные поведения
Неверная постановка вопросов
Готовность отвечать на неверно поставленные вопросы
Чувство тупика
Безволие
Страх обладать
Жажда внимания
Тяжелые эмоциональные состояния
Ну как, ребят, подпортила я вам малину-то? Жесть.
Тут будет реклама 2
Тут будет реклама 3
Тут будет реклама 4
Я все понимаю. Это не список, а просто настоящий облом – вдруг выясняется, что в моей жизни просто до фига Заморочек – и они вот прямо сейчас мешают мне жить.
Обратили внимание, как их много? Заморочки повсюду.
Мнения
О книге «Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
