На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
04 апреля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Рэйчел Миллер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга, которая сделает вас хорошим другом и счастливым человеком.
Дружба взрослых – это непросто!
Как строить душевные, близкие, искренние отношения?
Для начала запомните главное правило: вы не сможете построить крепкую дружбу, пока не станете лучшим другом самому себе!
Научитесь точно определять свои потребности, экономить свое время и заботиться о себе, просить поддержки в тяжелые времена и помогать другим, знакомиться с классными людьми… и станьте таким другом, о котором мечтают все.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В этот дневник можно записывать ответы на вопросы, которые мы разберем в этой главе, комплименты и добрые слова, которые вам хочется запомнить, медитации и мантры, которые вас трогают, то, что вам в себе нравится, и идеи, как доставить себе радость. Считайте это энциклопедией своей души. Она поможет не потерять опору, если в какой-то момент мир вдруг выйдет из-под контроля. Когда почувствуете себя сбитым с толку, потерянным и подавленным, откройте этот дневник и вспомните, что вы все еще здесь и вы достаточно хороши.
Тут будет реклама 1
Ваши ценности
Если вы не престижная частная школа и не какой-нибудь безвкусный корпоративный сайт, то предложение перечислить свои ценности может показаться немного абсурдным. Но, как бы то ни было, я постараюсь вдохновить вас на это! Наши ценности невероятно важны для понимания «кто я такой». Они определяют наши приоритеты и решения, мы руководствуемся ими, выбирая модели поведения и взаимоотношений с другими людьми.
Тут будет реклама 2
И все же готова биться об заклад, что большинство из нас скорее вспомнит бессмысленные сплетни о знаменитостях, причем за несколько лет, чем сможет назвать свои личные ценности. Возможно, дело в том, что мы вообще о них не думаем. Конечно, они есть в нашей голове, но все время находятся где-то там, на периферии сознания.
Но принимать какие бы то ни было решения прежде, чем осознать, что для вас ценно, – это какая-то бессмыслица, не находите? Сейчас, когда я это пишу, на часах десять утра, и мне уже пришлось принять множество решений.
Тут будет реклама 3
Не поспать ли подольше? Что съесть на завтрак? Что надеть? Отвечать ли на пришедшие смски – и что именно? Не выпить ли еще кофе? Не проверить ли свой мейл? Не порешать ли кроссворд? Не открыть ли Twitter? Не почитать ли роман? Или все-таки начать работать? И это не считая тех вопросов, которые мне пришлось решить в процессе самой работы.Тут будет реклама 4
Да, некоторые из этих решений – очень простые, но даже самые незначительные из них влияют на мое настроение, энергию, на мои отношения, мое здоровье – все они так или иначе связаны с моими ценностями. И многие наши решения связаны с тем, как мы тратим самые ценные наши ресурсы: время, деньги и энергию (мы поговорим об этом подробнее (#k1)).
Мнения
О книге «Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
