На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Бросить пить проще простого» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Бросить пить проще простого
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
30 июня 2022
🔍 Загляните за кулисы "Бросить пить проще простого" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Бросить пить проще простого" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Флюра Мавзеева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Нужна ли эта книга широкому кругу читателей? В связи с чётко прослеживающейся в последнее время тенденцией к «омоложению» смертельных исходов при алкогольной зависимости, понимаю, что — да. Люди умирают уже и в 30 лет от осложнений при алкоголизме. Я хочу, чтобы те, кто отказывается приходить за помощью к специалисту, имели возможность получить знания, которые помогли бы обрести трезвость. Каждый человек имеет своё предназначение. Но как ему понять это через призму запоев и похмельных состояний?
📚 Читайте "Бросить пить проще простого" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Бросить пить проще простого", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Не стесняйся обращаться за помощью к тем людям, которым ты доверяешь, и знай, что процесс восстановления утраченного здоровья будет постепенным.
Нарушение сна.
Тревожный сон, кошмарные сновидения могут беспокоить долгое время, но это тоже проходит. Надо восстановить режим дня, исключить из питания стимулирующие напитки (чай, кофе), уменьшить количество сладостей во второй половине дня и перейти на соки, молочные продукты, а также лёгкие седативные травяные чаи.
Тут будет реклама 1
Пример из практики.
Даже по прошествии длительного времени трезвости, Владимир время от времени испытывал трудности со сном, раздражительность, чувствовал тревогу, слишком остро реагировал на малейшие разногласия в семье и с друзьями, его захлестывала путаница мыслей и эмоций.
Тут будет реклама 2
Жена Владимира заметила, что он ежедневно выпивает не менее пяти чашек кофе и ест много сладостей. Если кто-то из детей забывал убрать с дорожки велосипед, или жена слишком долго разговаривала по телефону, он уходил из дома, чтобы снять раздражительность.Тут будет реклама 3
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=67820549) на ЛитРес.
Тут будет реклама 4
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Бросить пить проще простого» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
