На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
0 баллов
0 мнений
42 чтения
Автор
Дата выхода
21 июля 2018
🔍 Загляните за кулисы "Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Копылова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Головные боли и головокружения, перебои в сердце и скачки давления, проблемы со сном, расстройства дыхания, ощущение кома в горле, панические атаки. Что делать, если проявления вегетососудистой дистонии имеют к вам прямое отношение? Прежде всего принять себя как личность с особыми психосоматическими способностями! Страдающие ВСД люди порой не осознают, что способны творить чудеса. Силой мысли они могут вызывать у себя не только яркие телесные ощущения, но и изменения в работе различных органов! Изменения эти, увы, со знаком минус, так как появляются они на фоне стресса и нервного истощения. Прочитав эту книгу, вы научитесь управлять своим телом так, чтобы психика не разрушала здоровье, а также сможете противостоять болезням и укреплять организм.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И еще пример, которому можно присвоить название известной кинокомедии – «Один дома». Впрочем, «Один на улице» или «Один в постели» тоже подойдет. Стоит психосоматику остаться в одиночестве и углубиться в свои ощущения, как тут же из всех щелей начинают вылезать на него страхи: чаще всего это страх встречи с приступом ВСД – причем в одиночку и без оружия.
Психотравмирующие ситуации можно перечислять бесконечно. Попасть в когти собственной фобии или безотчетного страха – значит, практически неминуемо встретиться с симптомами ВСД.
Тут будет реклама 1
Но ведь таких ситуаций бесчисленное множество, и сталкиваемся мы с ними практически ежедневно! Самое удивительное, что, однажды осознав это, психосоматик делает первый шаг к тому, чтобы перестать бояться. Потому как неожиданно для себя приоткрывает природу своей болезни: страшного зверя не существует! По улицам Москвы медведи не бродят. Но как же так: медведя не существует, а я его все равно боюсь? Задавшись этим вопросом, психосоматик совершает революцию в собственном сознании.Тут будет реклама 2
По большому счету, болезненное состояние каждый раз развивается на пустом месте: по причине субъективного отношения к происходящему, как правило, иррационального, панического страха за жизнь и здоровье. В очередной раз убедившись, что хотя сердце и дыхание сбились с ритма, давление подскочило, ноги подкосились, в глазах потемнело, но он не умер, а, как и в прошлый, и в позапрошлый раз, возродился к жизни, психосоматик со стажем осознает, что реальной угрозы не существует и боится он на самом деле призраков.
Тут будет реклама 3
С этого самого мгновения начинается выздоровление. Вот только для полной победы над призраками не хватает серебряной пули, найти которую теперь – дело времени. Как только одинокому воину удастся раздобыть оружие, которое поможет ему хотя бы единожды укротить волну поднимающейся паники, он становится практически неуязвимым. Более того, он обретает особую духовную силу, способную укротить разбушевавшуюся психику.Тут будет реклама 4
Следующий шаг – научиться использовать обретенную силу в целях оздоровления тела и самосовершенствования.
Часть 1
Загадочная ВСД
Истоки загадочной болезни «вегетососудистая дистония»
Вегетососудистая дистония, или ВСД. Еще каких-нибудь лет 10–15 назад многим больным, чье заболевание не удавалось диагностировать, врачи ставли этот собирательный диагноз.
Мнения
О книге «Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ольга Копылова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
