На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 октября 2018
🔍 Загляните за кулисы "Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Эдгард Зайцев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга для тех, кто хочет быть счастливым - жить, а не выживать. Психотерапевты не дают советов. Волшебной таблетки не существует. Эта книга - набор простых и понятных основ психотерапии: • Как рождается боль и что такое психотравма? • Как психотравмы прошлого влияют на Вашу сегодняшнюю жизнь? • Как прервать цепь негативных жизненных событий и почувствовать себя счастливым? Прочитав книгу, Вы, при желании, сможете стать психологом для себя самого и научится самостоятельно излечиваться от душевной боли, избавляться от гнетущего настроения и негативных эмоций.
📚 Читайте "Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но смысл слова «благодарность» направлен во вне – направлен на взаимодействие с другими людьми. Буквально оно означает «дарить благо».
Дурак пребывает в благодарности к миру и другим людям. Но так же как радость – не просто чувствуя, а одаривая, делясь, разделяя с другими. Есть еще такое замечательное выражение «лучиться от счастья». Счастливый дурак излучает радость и благодарность, дарит благо.
А что такое благо? Это не только выразить словесное поощрение, одобрение, свою признательность.
Тут будет реклама 1
Через благодарность Вы в прямом смысле продвигаете свою радость, свой свет дальше по миру.
Вы можете испытать это чувство.
На тренинге «Я хочу перемен!» участники в конце первого дня обучения получают такое задание – раздать 10 конфет незнакомым людям. Просто так. Без всякой причины. Это упражнение даёт потрясающие результаты! И это мощная диагностика своих комплексов и жизненных психологических сценариев.
Справляется с упражнением не более 10% участников всей группы.
Тут будет реклама 2
Остальные «придумывают причины» не выполнять его. Их мозг тут же выдает набор препятствий – почему невозможно просто подойти к незнакомому человеку и угостить его конфеткой:
«Что они обо мне подумают? Мне стыдно!»;
«Они подумают, что я кого-то поминаю, что кто-то умер»;
«Вдруг им мама в детстве не разрешала брать конфеты у незнакомых!»
– это самые занимательные откорячки мозга.
Но чаще всего мозг участников просто блокирует память об этом задании. К утру они «забывают», что задание было дано.
Тут будет реклама 3
Или меняют суть задания на более удобную, комфортную для себя форму. Например, говорят: «Ой, а я думал, конфеты надо раздать здесь, угостить участников тренинга!». И они совершенно искренни! Их мозг сопротивляется действию, которое доставит им дискомфорт, потенциально вызовет неприятные чувства – неловкость, стыд.
Но те 10% участников, которые задание выполнили, описывают совершенно потрясающий набор чувств:
«Я подарила и будто крылья за спиной выросли!»;
«Откуда такое счастье? Я же просто подарила конфетку?! А у меня улыбка с тех пор не сходит с лица! Не могу перестать улыбаться!»;
«Да, хочется еще и еще дарить! Были бы еще конфеты – раздала бы все!»;
«Люди так радуются… Как дети… Я сначала смущалась, но после первой конфетки, меня понесло – я прям прыгала на улице от восторга!».
Тут будет реклама 4
Простая конфетка – уже благо. Улыбка – благо. Неожиданный комплимент или пожелание – благо.
Мнения
О книге «Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Эдгард Зайцев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
