На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его

Автор
Дата выхода
18 марта 2021
🔍 Загляните за кулисы "Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Кристина Солдатова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Наверное, хотя бы раз каждый человек слышал универсальный совет о необходимости выйти из зоны комфорта. Но что делать тем, у кого проблем скопилось такое количество, что они все время пребывают в зоне дискомфорта?
Кристине Солдатовой – автору книги «Выйти из зоны дискомфорта» – удалось выявить двадцать одну зону дискомфорта, способную выбить из колеи кого-угодно, и создать пошаговый Roadmap по выходу из деструктивных зон.
Книга, которую вы держите в руках, – трансформационная. У вас есть все шансы стать новым, успешным и счастливым человеком. С ее помощью вы научитесь спокойно относиться к жизненным неурядицам и освоите рабочие методики, помогающие принять свое прошлое и настоящее и построить счастливое будущее. Вы сможете найти для себя точки роста, реализоваться как профессионал, обрести гармонию с собой и окружающим миром. Готовы к изменениям? Тогда не медлите и приступайте к чтению!
📚 Читайте "Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Итак, семью можно считать бедной, если ее члены:
• не доедают и не могут есть хотя бы два раза в неделю мясные или рыбные блюда,
• не могут купить в нужных количествах предметы гигиены, одежду, обувь, холодильник, телевизор или предметы мебели,
• не находят денег на жизненно важные лекарства и платные приемы у врачей, а также на похороны,
• не покупают детям фрукты, сладкое, одежду, обувь, не оплачивают питание в школе или нахождение в дошкольных учреждениях,
• не в состоянии сделать ремонт квартиры.
Тех, чьи доходы ниже прожиточного минимума, в стране в два раза больше, чем тех, кто испытывает подобные лишения. В Санкт-Петербурге всего 16 % людей испытывает два таких лишения, 10 % – более трех.
Любопытно, что, когда опрашивали тех, чей заработок составлял от $4000 в месяц и выше, лишь один из восьми человек признал себя высокообеспеченным. Остальные решили, что они «середнячки». Нашлись и такие, кто счел свой годовой доход в $50 тыс. убогой бедностью.
Вот уж действительно: у кого суп жидкий, а у кого жемчуг мелкий.
Вывод: все познается в сравнении. После нехитрых представлений и современный российский дискомфорт становится райским местом.
Зона № 3. Принятие себя
Из жизни
Я родилась в полной семье в конце восьмидесятых. Мама безработная студентка, папа простой юниор-тунеядец. В «девятиметровке» без ванны и кухни, ютились четверо: я, родители, и любимый котенок Пушок. Не взирая на тесноту, благодаря проворной бабушке, умеющей взять то, что плохо лежит, и передать это своему любимому сыну, жили мы безбедно.
Но кризис девяностых сильно ударил по бюджету семьи – бабушка уходит на пенсию, деньги заканчиваются. Родители работают, а мы с сестрой растем сами по себе. Никакого стремления к саморазвитию, спорту, высоких целей – достигать просто нечего. Первая попытка заработать в 11 лет прополкой участка на поле приносит радость первых покупок и боль в пояснице. Меня хватает лишь на несколько недель.
В тот новый год бабушка положила мне под ёлку пакетик с жевательным мармеладом. Это были 300 грамм удовольствия, которое я растянула на целый месяц. Бабушка сказала, что пакетик волшебный: «Как только он закончится, ты попроси у пакетика чудо. Скажи секретную комбинацию: пакетик дай конфетку. И утром тебя ждёт сюрприз».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».





