Большая книга о здоровье

В своих книгах я много рассказываю о позвоночнике[4 - Позвоночник (позвоночный столб, в просторечье – хребет) состоит из 26 костных элементов – позвонков. Они располагаются по вертикали друг на друге и соединяются межпозвоночными суставами. В каждом суставе находится шайбовидная прокладка, хрящ – межпозвоночный диск – который и придает всему позвоночнику гибкость и амортизационные свойства. Отверстия в главной части, или теле, позвонков находятся друг над другом и формируют длинный канал, в котором находится надежно защищенный спинной мозг.

], значение которого трудно переоценить.

Бытует выражение: «Этот человек бесхребетный». Пояснений не требуется, не так ли?

Человеческий позвоночник, как зеркало, отражает основные истины о человеке. Теми же словами, которыми характеризуют позвоночник, можно охарактеризовать основные истины этого человека или его скрытую сущность.

Остов характеризует отца. Слабый остов – слабый отец.

Позвоночник означает принципы. Искривленный позвоночник = отец с искривленными принципами.

Если ребенок горбится, то у такого ребенка, вероятно, отец обладает мягким характером и, чтобы скрыть свою слабость, становится деспотом либо позволяет своей матери властвовать в семье. У нормального главы семьи дети обладают крепкой костью и держат спину прямо.

Таз означает нижнюю опору или дом, в которых человек находит поддержку. В сильных духом семьях вырастают люди с крепким тазом. Если в семье со слабым духом вырастает человек с крепким телом, значит, дух осознанно потрудился, чтобы возвыситься.

Он вознесся вверх над слабостями семьи, так как чувствовал, что в противном случае может погибнуть.

Ребенок, который сознательно хочет стать лучше, который в поте лица усердно работает над собой, вырывается из оков семьи. Это – люди борцовской натуры, которые во имя хорошей цели разрывают душевные цепи, даже если к родителям они относились с нежностью и любовью.

Рисунок 6. Позвоночник

Астрологически конец XX – начало XXI веков – период слабого остова.

Учитывая это, нужно сознательно укреплять свой костяк. Яичная скорлупа является наилучшим источником кальция вне зависимости от возраста человека. Физическая тренировка в виде физического труда и спорта также доступна для всех.

Дефектов позвоночника и костей сейчас столько, сколько во времена наших дедов не видывали. От детских родовых травм до старческих переломов шейки бедренной кости.