На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
25 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алиона Хильт) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь…
Пусть эта книга послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глава включает разбор ситуации от психолога, а также практические советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.
Прочитай эту книгу – и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Это потребуется, чтобы обрести СЕБЯ!
Напиши другие вопросы, которые могла бы задать себе самой:
_______________________________________________________________________________________________________
С Новым годом, малышка!
Мы готовились праздновать Новый год, я накрыла на стол, оставалось только достать раклетницу. В свою последнюю поездку в Россию я сделала яркий маникюр с длинными ногтями, который ему очень нравился.
Тут будет реклама 1
Мне так хотелось быть для него самой красивой! Когда мы только познакомились, он постоянно подчеркивал, что русские девушки – самые ухоженные, все эти наклеенные реснички, длинные наращенные волосы, ногти с покрытием «френч»… Можно даже не краситься, они всегда выглядят, как куколки с витрины магазина игрушек!
– Немки совсем разучились быть женственными! – сетовал он постоянно. – Неужели им нравятся короткие мальчуковые стрижки и мешковатые джинсы и худи? Ты только посмотри на нашу соседку – после родов она так располнела и вообще ничего с собой не делает! Как с ней муж может в одну постель ложиться? Он, конечно, тоже не красавчик – брюхо висит, плешь на голове, да и с зубами надо что-то делать.
Тут будет реклама 2
Как же хорошо, что мы с тобой не такие, правда?
Все наши диалоги о знакомых ВСЕГДА сводились к обсуждению их внешности.
Тут будет реклама 3
Комментарий психолога
Если бы ты знала, кто такой абьюзер, то еще тогда могла бы распознать его по этим разговорам. Он возводил тебя на «пьедестал», и вроде бы ты выигрывала от сравнений с немками, соседкой и даже другими русскими девушками. Но только возводил он тебя на пьедестал за счет обесценивания других. Потом абьюзер обязательно сбрасывает с пьедестала женщину, поверившую в свою уникальность по сравнению с другими.
Тут будет реклама 4
Обрати внимание: уже тогда он тебя сравнивал. Хотелось ли тебе тогда оказаться той куколкой с витрины магазина, которую, как товар, выбирает абьюзер? Сегодня одна куколка лучше, завтра – другая. Все люди для абьюзера – куклы, а он – кукловод. Этакий Карабас-Барабас, шагнувший со страниц детской сказки прямо в твою жизнь, пройдясь грязными сапогами и семихвостой плеткой.
Мнения
О книге «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алиона Хильт! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
