На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
25 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алиона Хильт) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь…
Пусть эта книга послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глава включает разбор ситуации от психолога, а также практические советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.
Прочитай эту книгу – и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Точно сейчас кто-то выйдет и потребует это прекратить. Никого нет, все давно спят. В Германии не отмечают Новый год всю ночь, как у нас. Но мне кажется, что все слышат грохот колес. Невозможно не слышать. Хватит. Я должна его заткнуть, иначе сойду с ума. Я не выдерживаю и беру чемодан в руки, чтобы колеса не стучали. Вот, так лучше. Если это слово сейчас подходит хотя бы к чему-то. Я тащу чемодан в руках, кажется, целую вечность. По щекам катятся слезы и тут же замерзают, а в голове крутится одна и та же мысль: «Дети проснутся, а мамы нет».
Тут будет реклама 1
Это предательство, самое настоящее. Утром я накрыла им на стол, подготовила зубные щетки и включила телевизор. Зашла к каждой в комнату и поцеловала спящих, обливаясь слезами.
Они проснутся, а меня нет.
Я боюсь это даже представить. Альмира спустится вниз и спросит: «А где мама?» и никто ей не объяснит, что папа вчера хватал маму за горло и угрожал. Никто не объяснит, что у мамы сердце обливается кровью и она медленно умирает.
Я прокручиваю вчерашний вечер в голове, пытаюсь понять, что сделала не так.
Тут будет реклама 2
Может, чем-то обидела его? Может, у него просто плохое настроение и я попала под горячую руку? Может, мне стоит сейчас вернуться и обнять его, попытаться забыть все плохое? Нет, это точно нет. Я знаю, что он не простит.
Я сажусь на трамвай и еду в аэропорт. Вчера вечером купила билет на ближайший рейс в Россию. И вовсе не потому, что в очередной раз услышала, что могу «валить в свою Рашу». А потому, что иначе я просто сойду с ума. Мне нужно все обдумать.
Тут будет реклама 3
Кажется, что в аэропорту все смотрят на меня, полицейские спрашивают, что случилось. Но я не могу ничего толком объяснить. Я прохожу паспортный контроль, заливаясь слезами, не могу остановиться ни на секунду. Что будет дальше со мной? Что будет с нашей семьей? Может, я сплю? Больно щипаю себя. Нет. Не сплю. Сажусь в неудобное кресло эконом-класса, пытаюсь заснуть и не могу. Не могу перестать рыдать. Это самый ужасный полет. Отвратительный. Кто-то может остановить этот самолет?! Боже, что мне делать?.Тут будет реклама 4
. Повторяю как мантру «Просто долети до Питера, просто долети, станет легче…»
В тот момент я еще не знала, что лечу не просто в свой город, я лечу за новой жизнью. Именно с той жуткой ночи началась моя глубокая работа и восстановление себя по частям. Если бы я видела все то, что со мной происходило все это время, наверное, моя жизнь могла сложиться по-другому, и вы бы не держали эту книгу в руках. Но давайте обо всем по порядку.
Мнения
О книге «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алиона Хильт! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
