Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни

5) Чтобы дать правильный ответ в рамках этой книги, тебе нужно говорить первое пришедшее в голову, и на каждый вопрос тратить 10–30 секунд. Всё выше этого обычно будет попыткой спрятаться от правильного ответа.

6) Одна из задач твоего бессознательного – постоянно генерировать планы по достижению твоих целей. Поэтому у тебя всегда на руках есть план того, как исполнить все твои мечты.

7) Ты можешь избегать даже тех целей, которых очень хочешь достичь. Дело не в недостатке мотивации.

8) Если в каком-то плане есть «невидимые проблемы», то ты вряд ли займешься его реализацией, потому что твои предчувствия будут постоянно тебя останавливать.

9) Обычно из всего плана избегается одно-два действия. После того, как их обнаружил, следует измерить и записать «уровень субъективного дискомфорта», например, по шкале от 0 до –100. Благодаря этому ты не только сможешь осознать изменения, когда они произойдут, но будешь иметь сколько-нибудь объективный критерий, по которому оценишь силу произошедших перемен.

10) Невидимая проблема является «невидимой» потому, что отравляет собой нейтральные дела, которые другие люди делают без затруднений.

11) Невидимая проблема отталкивает тебя, создавая силовое поле и мешая тебе заниматься этим делом. Любое движение требует в несколько раз больше сил. Зачастую тебе неприятно даже думать об этом действии.

12) Когда ты занимаешься этим делом, «невидимая проблема» делает его очень неприятным.

13) Невидимую проблему невозможно победить «силой воли». Она является важным механизмом твоего организма, чей приоритет больше, чем у сознания. Поэтому ты можешь только сжечь все свои силы за пару недель, но так и не добиться существенных результатов.

14) С невидимыми проблемами не нужно сражаться. Их нужно обнаруживать и развеивать по определенной технологии.

ПП-Сценарий

Отсидел мужчина 15 лет в тюрьме, вышел и пошёл в кафе.

Попросил официантку налить чая на её вкус. Официантка испугалась и спросила совета у повара. Тот сказал: «Знаю я таких. Берём все сорта чая, смешиваем, и завариваем килограмм чая на литр кипятка».

Приносит официантка чай клиенту. Он его пробует, долго смотрит на неё и говорит:

– Да, дочка, смотрю, жизнь-то тебя помотала.