На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
18 февраля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Бровкина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Когда есть вопрос, тогда приходит знание. А чтобы возник вопрос, надо получить проблему. Это инструмент. Как им пользоваться решать Вам.
📚 Читайте "Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И таким образом я себя ухайдакиваю, что на следующий работать абсолютно невозможно, хочу отдохнуть и снова всё затягиваю до ночи. В результате всё смещается. Это ещё одна причина моей проблемы.
Специалист: Как можно от этой ситуации защититься?
Анна: Наверно, внимательнее быть. Когда такое происходит, прерывать себя.
Специалист: Поищи в открытую карту для этого решения.
Анна извлекает из колоды две карты, накрывает ими карту с препятствием:
Анна: Первая карта про прерывание себя, когда мой перфекционизм начинает затягивать работу.
Тут будет реклама 1
А вторая… трудно сформулировать.
Специалист: Это правда поможет?
Анна: Да.
Карты добавляются к раскладу:
Анна ещё 2 раза вслепую тянет карты, но больше никаких препятствий на них не видит.
Специалист: Значит всё. Препятствия закончились.
Анна: Фух.
Специалист: Теперь займемся поиском того, что наоборот поможет следовать плану и достичь цели.
Анна: Жесть. Я никогда ни об одной проблеме так подробно не думала.
Тут будет реклама 2
Специалист: Уже недолго осталось. Может ты сама знаешь что бы могло тебе помочь? Анна: Мне кажется, тут уже всё, что могло быть.
Специалист: Тогда полистай колоду в открытую. Может всё-таки заметишь там что-то, что может тебе помочь достичь цели.
Анна быстро пролистывает и находит одну карту:
Анна: Это всё надо обязательно записать чтобы ничего не забыть.
Специалист: В конце сфотографируешь расклад.
Анна: Договорились.
Специалист: Клади карту куда-нибудь отдельно, желательно напротив карт-препятствий:
Специалист: Теперь поищем вслепую.
Тут будет реклама 3
Извлеки наугад карту. На ней будет какой-то намёк на то, чтобы могло помочь.
Анна тянет случайную карту из колоды:
Специалист: Что из того, что может помочь тебе достичь цели, ты здесь видишь?
Анна: Волосы надо покрасить. Мыть голову каждый день. Следить за собой. У меня больше энергии для деятельности когда я ощущаю себя красивой, ухоженной. Это очень ободряет. Из-за этой ситуации я как то себя запустила.
Тут будет реклама 4
Сижу дома как сыч и потихоньку деградирую.
Специалист: Ещё карту.
Анна: Можно порадовать себя какими-нибудь вкусняшками в конце рабочего дня, если буду справляться. Я люблю сладкое.
Психолог: Ещё карту.
Анна (долго рассматривает карту): Не могу ничего придумать. Хорошо бы шёл дождь. У меня хорошее настроение в плохую погоду. Что-то такое.
Само собой, эта карта в расклад не добавляется.
Мнения
О книге «Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Бровкина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
