На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
03 июля 2021
🔍 Загляните за кулисы "В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Джилл Соквелл) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
По статистике, чаще всего на развод подают женщины. Это тяжелое решение, помимо облегчения, приносит также боль, потерянность и одиночество. Героини данной книги тоже прошли через мучительное расставание, но нашли в себе силы жить дальше и стать счастливыми.
Внутри вы найдете пошаговый план для начала нового этапа жизни. Узнаете, как принять взвешенное решение, обсудить расставание с мужем, детьми и близкими, привести финансы в порядок и многое другое. Вы научитесь находить радость, добиваться самореализации и ощущать безмятежное спокойствие даже в непростые времена развода.
В издание включены комментарии российского адвоката Екатерины Калядиной, в которых она разъясняет нюансы бракоразводного процесса в России.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
📚 Читайте "В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Старайся совершать как можно меньше лишних движений.
• Не юли. Попроси своего бывшего о честном и четком разговоре – и веди его честно и четко.
• Не зарывай голову в песок. Смотри в лицо трудностям, будь реалисткой.
• Заботься о своем здоровье. Ешь трижды в день. Спи столько, сколько сможешь. Старайся не сказываться больной на работе, если только не очень-очень надо. По мере возможностей придерживайся обычного распорядка.
• Не старайся заглушить боль. Мерло не заставит твои беды скрыться за горизонтом.
Тут будет реклама 1
Не прибавляй жестокое похмелье к списку своих бед и печалей.
• Сохраняй активность. Старайся каждый день тренироваться до пота. Это сотворит чудо с твоим настроением и поможет избавиться от части стресса.
• Дыши. Глубокое дыхание обманет тело, заставив его расслабиться, а разум и душа последуют его примеру.
• Ищи поддержку. Не бойся обратиться за помощью к профессионалам – психологу или психотерапевту. Развод – это значительное жизненное событие.
Тут будет реклама 2
И нет ничего зазорного в том, чтобы воспользоваться квалифицированной помощью.
– Тогда я этого не сознавала, но у меня начался кризис среднего возраста, – говорит сегодня Пилар. – Мне начало мерещиться, как я переезжаю в коттеджный поселок для активных пенсионеров.
Двадцатилетний брак с Джастином, ее любовью еще с колледжа, был стабильным, но в нем давно не было ничего интересного.
Когда привлекательный молодой преподаватель английского начал бесстыдно флиртовать с Пилар в учительской, она не сумела устоять перед его вниманием.
Тут будет реклама 3
– Мне необходимо было знать, что мужчин все еще влечет ко мне, – признает Пилар.
«По бокальчику» после работы с коллегами – и в итоге секс в его квартире. Не понимая, какие последствия это повлечет для ее брака и семьи, терзаемая чувством вины, Пилар созналась в своей измене Джастину. Сказала мужу, что ей нужно разобраться, чего она на самом деле хочет, и попросила о пробном расставании.
Тут будет реклама 4
Сказав правду, она ощутила облегчение и открыла дверь, чтобы уйти. Джастин был безутешен.
Как сказать родственникам и друзьям о расставании
Каким бы глубоко личным ни казалось все связанное с твоим браком, о разрыве придется сообщить друзьям, родственникам, коллегам и еще много кому. Как именно ты скажешь об этом другим, зависит от того, насколько близкие отношения связывают тебя с конкретным собеседником.
Мнения
О книге «В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
