На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «244 китайских упражнения для тех, кому за 40» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
244 китайских упражнения для тех, кому за 40
🔍 Загляните за кулисы "244 китайских упражнения для тех, кому за 40" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "244 китайских упражнения для тех, кому за 40" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лао Минь) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Здоровье – это непрерывное движение энергии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким «застоям» из-за гормональных изменений, а значит, тело страдает от недостатка или избытка ци.
В этой предельной практической книге – множество действенных упражнений, предназначенных специально для людей, которым «перевалило» за 40. Многие упражнения, дающие огромный оздоровительный эффект, требуют всего лишь нескольких минут в день!
К вашим услугам – опыт здоровья, которому много тысяч лет!
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
📚 Читайте "244 китайских упражнения для тех, кому за 40" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "244 китайских упражнения для тех, кому за 40", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Динамическая гимнастика.
Для восстановления энергетического баланса организма выполняйте полный комплекс Цигун Великого Предела и Десять кусков парчи.
Болезни желудочно-кишечного тракта
Болезни пищеварительной системы в меньшей степени связаны с гормональной перестройкой организма, чем сердечно-сосудистые болезни и, тем более, возрастные изменения в половой сфере.
Тут будет реклама 1
Но общий статус организма влияет на обострение хронических заболеваний, приобретенных в молодости.
Поэтому особенное внимание обратите на рефлексотерапию и динамические нагрузки, которые способствуют улучшению пищеварения и перистальтики кишечника.
Тут будет реклама 2
Практика оздоровления
Рефлексотерапия
Использование упражнений из Главы 2. Биологически активные точки и рефлексотерапия:
Используйте биологически активные точки и сочетания – см. статью Болезни желудочно-кишечного тракта.
Массаж рефлекторных зон соответствия органам пищеварения см.
Тут будет реклама 3
Массаж рефлекторных зон на стопах.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/min-lao/244-kitayskih-uprazhneniya-dlya-teh-komu-za-40-2/) на ЛитРес.
Тут будет реклама 4
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «244 китайских упражнения для тех, кому за 40» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «244 китайских упражнения для тех, кому за 40» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Лао Минь! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
