На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 февраля 2023
🔍 Загляните за кулисы "Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дон Барлоу) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?
Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания.
Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе.
Из нее вы узнаете:
• Эффективные способы общения с манипуляторами: блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором.
• Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом, особенно если вам необходимо регулярно взаимодействовать с газлайтером.
• Как изменить образ мыслей, чтобы наконец набраться смелости и выйти из нездоровых отношений.
• Что вам нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы убедиться, что вы снова не попадете в тот же цикл.
• Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия.
И многое другое.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Нарциссов забавляет, когда кто-то следует их указке. Они могут отговорить вас от идеи попросить повышения или убедить не приглашать на свидание того, кто вам нравится.
И делают это лишь потому, что так они чувствуют себя увереннее. Но, к сожалению, это ложная уверенность. И очень скоро от нее остается одна пустота, которая заставляет нарциссов манипулировать все больше и больше.
В конце концов они достигают такого мастерства в искусстве манипуляций, что могут кого угодно заставить делать то, что нужно исключительно им.
Тут будет реклама 1
И при этом так ловко все обставляют, что марионетка живет в абсолютной уверенности, что свои решения принимает сама, без какого-либо давления со стороны.
Это и есть одна из главных причин, по которой НРЛ считается крайне опасным и разрушительным психическим расстройством. Только представьте, что вы попали под влияние такого человека! С его подачи вы можете открыть внутри себя дверцу, в которую заглядывать ни в коем случае не стоит. Такой человек может толкнуть вас на любое преступление – от нарушения закона до предательства близких.
Тут будет реклама 2
И уж лучше держаться от такого человека подальше.
Поверьте, не стоит недооценивать серьезность манипуляций. Вам следует научиться распознавать и пресекать их на самом раннем этапе.
Обидчивость
Повышенная чувствительность (обидчивость) – это именно та черта, из-за которой я решил изучать НРЛ и людей, страдающих от этого расстройства.
На первый взгляд, повышенная чувствительность совершенно не вяжется с общим портретом нарцисса.
Тут будет реклама 3
В конце концов, мы же говорим о талантливых манипуляторах, способных убедить окружающих в чем угодно и умеющих выколачивать из них похвалы и комплименты. Почему же тогда они столь ранимы и беззащитны?
О, вы довольно быстро найдете этому объяснение, если посмотрите на их самоуверенность и высокую самооценку сквозь призму реальности. Вся их внешняя бравада – это всего лишь фасад, за которым скрывается заячья душа, запуганная и сомневающаяся. Причем фасад этот настолько хрупок, что любая критика со стороны или попытка пойти наперекор желаниям нарцисса моментально рождает в них такую яростную агрессию, что своим мощным взрывом она способна сокрушить все вокруг.
Тут будет реклама 4
Именно неуверенность в себе стоит за всеми попытками нарцисса занять особое положение, взойти на пьедестал и обрести армию фанатов. Без всей этой мишуры и публики, готовой в любой момент разразиться восторженными аплодисментами в их адрес, нарциссы чувствуют себя ничтожествами и полными нулями.
Мнения
О книге «Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
