На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 июля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Фабрис Мидал) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Один из главных учителей медитации во Франции Фабрис Мидал воспринимает философию так же, как мыслители Древней Греции. Для него это искусство ведения повседневной жизни. Красиво и гармонично. Для Мидала медитация – простая, строгая и светская практика, способ жить полноценно и насыщенно, инструмент для синхронизации разума, тела и духа. Средство достижения состояния любви и благодарности ко всем и ко всему, что окружает нас. Фабрис Мидал основал Западную школу медитации в 2006 году, чтобы предложить любому человеку возможность вступить на путь осознанности. Для тех, кто не может посещать его занятия, он написал книгу «Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу».
Переживать за других, принимать участие в судьбах нуждающихся, видеть и понимать, что тревожит ваших близких – это великий дар. Дар сочувствия. Но для кого-то он может обернуться настоящим проклятием. Некоторые просто не могут справиться с наплывом эмоций, слишком остро реагируют на все, близко к сердцу принимают проблемы не только родных, но и всего мира.
Такие люди зачастую чувствуют себя непохожими на других. Их обуревают эмоции, мысли роем кружатся в голове без всякого контроля. Слишком много ощущений. Слишком много вины – за то, что не могут сохранить самообладание, и за то, что не в силах справиться с глобальной несправедливостью.
Автор признается, что и сам был таким. Сверхчувствительным и впечатлительным. Чтобы понять, что с ним происходит, Мидал провел расследование, встречался с разными специалистами – неврологами, физиками, антропологами, психологами, философами и историками. В своей книге он рассказывает об этапах своего путешествия в сердце неизвестной силы и о средствах ее развертывания.
Почему же стоит прочесть «Дар сверхчувствительности»?
1. Познакомьтесь ближе со своими эмоциями и чувствами.
2. Узнайте, как превратить слабости в силу, чтобы сделать свою жизнь лучше.
3. Повышенная эмпатия может стать отличным инструментом в достижении любых целей.
4. Практические советы и упражнения от гуру медитации – отличная практика для работы над собой.
📚 Читайте "Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Фабрис Мидал
Искусство самопринятия
Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то, скорее всего, вы сверхчувствительный. И обладаете огромной силой. Это в своей книге доказывает Фабрис Мидал, один из главных учителей медитации во Франции. А еще он предлагает 34 упражнения, которые помогут чересчур восприимчивым людям обрести душевную гармонию и наладить взаимоотношения с самим собой.
Тут будет реклама 1
Также в книге есть множество примеров и кейсов, помогающих другим людям строить отношения со сверхчувствительными людьми.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Фабрис Мидал
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Fabrice Midal
SUIS-JE HYPERSENSIBLE?
© Flammarion / Versilio, 2021
International Rights Management: Susanna Lea Associates
© Самойлова Е.
Тут будет реклама 2
С., перевод на русский язык, 2022
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022
1. Слишком много
Шума, запахов, эмоций, сопереживания, мыслей…
Я давно верил в существование хаоса, в безумную баталию с самим собой и со всем, что меня окружало. Моя жизнь походила на мозаику, фрагменты которой никак не складывались и, более того, не имели друг к другу вообще никакого отношения. У всех фрагментов было одно-единственное сходство: каждый вызывал сильнейшее возбуждение.
Тут будет реклама 3
Я мечтал стать спокойным, ведь всегда был на грани, на вершине, в изобилии. Слишком много ощущений, эмоций, миллионы идей, которые беспорядочно сгорали. Мысли постоянно разбегались и никогда не оставляли меня в покое. Я понятия не имел, что делать со всей этой интенсивностью восприятия, которая буквально пронизывала меня насквозь.
Мне было четыре года. Я плакал, кричал, моя мама нервничала. Но не сдавалась.
Тут будет реклама 4
Она надевала на меня шерстяной свитер, точно такой же, как у моей сестры, и вела нас обоих в садик. Вечером я снова плакал. Мой день проходил просто ужасно: я не мог ни о чем думать, кроме этого колючего свитера, ведь моя кожа ощущала каждую нитку, и это сводило меня с ума. А моя сестра, как обычно, проводила день нормально.
Эта сцена повторялась изо дня в день до тех пор, пока мама, которая была совсем сбита с толку, не купила мне другой свитер, из хлопка.
Мнения
О книге «Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
