На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Практики и упражнения для женщин» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Практики и упражнения для женщин
0 баллов
0 мнений
5 чтений
Автор
Дата выхода
30 марта 2017
🔍 Загляните за кулисы "Практики и упражнения для женщин" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Практики и упражнения для женщин" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наталья Покатилова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Любовь, покой, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь – предназначение женщины, ее миссия и тайна.
В этой книге собраны все медитации, практики и задания Натальи Покатиловой, которые позволят вам раскрыть свою женскую природу, обрести внутреннюю душевную гармонию и сделать свою жизнь счастливой. Помните, помимо того, что мы любовницы, жены и дочери, прежде всего мы – женщины! И мы должны быть счастливыми и гармоничными, чтобы дарить Любовь этому миру.
Здесь собраны самые важные практики:
– выстраивания энергетики по женскому типу;
– развития интуиции;
– расслабления и покоя;
– восстановления женского центра;
– комфорта и освобождения от значимости результата и многие другие.
📚 Читайте "Практики и упражнения для женщин" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Практики и упражнения для женщин", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Прочитав гору книг, вы через какое-то время отодвинете их в сторону и признаетесь самой себе, что не можете самостоятельно справиться с проблемой, – не получается. И, сделав 2-й шаг, вы плавно перейдете к следующему – 3-му шагу – вы обратитесь за помощью, и работа над собой пойдет быстрей, и через какое-то время вы будете приятно удивлены, встретив себя в женском полюсе.
Упражнение «Достижения и подарки»
Для начала нужно понять – в каком полюсе вы находитесь: в женском или мужском. Какое мышление у вас преобладает.
Тут будет реклама 1
Для этого я предлагаю сделать мое любимое упражнение «Достижения и подарки».
Возьмите ручку и составьте два списка.
Мои достижения в жизни:
1 ________________________________________
2 ________________________________________
3 ________________________________________
4 ________________________________________
5 ________________________________________
и т. д., сколько вспомните.
Впишите сюда все, чего вы в жизни добились трудом, проанализируйте свою жизнь и эти результаты напишите.
Тут будет реклама 2
Сюда пойдет все, что вы получили, когда вы прикладывали усилия, ставили себе цели, планировали последовательность действий и чего-то добились таким способом.
Написали? А теперь – второй список.
То, что досталось мне просто так:
1 ________________________________________
2 ________________________________________
3 ________________________________________
4 ________________________________________
5 ________________________________________
и т.
Тут будет реклама 3
д., сколько вспомните.
Здесь напишите, пожалуйста, все важные для вас блага, которые у вас случились просто так, без всяких ваших усилий. Папа с мамой дали, на улице нашли, милый подарил, неожиданно на вас свалилось, как-то само произошло и т. п.
Итак, первый список – чего вы добились сами. А второй – что с вами случилось просто так. Кто-то вам дал, само произошло, неожиданно в руки свалилось, откуда-то взялось, подарили – это все пишем сюда. Возьмите достаточно времени, проанализируйте свою жизнь.
Тут будет реклама 4
Чтобы все важное в эти две колонки вошло.
Что можно считать доставшимся просто так? Ну, например, длинные красивые ноги или милые кудряшки, которые в вашем роду есть у всех женщин. Или должность, на которую вас внезапно взяли просто потому, что открылся новый проект. Или букет, который вам вдруг на улице подарили. Или квартиру, которую вам государство выделило. А может быть, вы когда-то нашли на дороге золотую цепочку.
Мнения
О книге «Практики и упражнения для женщин» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Практики и упражнения для женщин» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Наталья Покатилова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
