На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
12 апреля 2023
🔍 Загляните за кулисы "Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Аринина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим не выросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят апатия, потерянность и разочарование. Как с этим справиться? Как быть взрослым по-настоящему?
Нужные ответы ты найдёшь в данной книге. Узнаешь, как начать с самого себя и создать внутренний порядок. Поймёшь, как обрести баланс в душе и счастливое состояние во взрослой жизни. Книга адресована в первую очередь молодой аудитории, но будет полезна для всех. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность. В результате их пошаговой настройки ты станешь не только целостным, но и счастливым взрослым.
Прочитав эту книгу, ты:
• научишься оценивать свой внутренний порядок;
• укрепишь контакт с эмоциями и чувствами;
• перенастроишь собственное мышление;
• наладишь диалог со своими потребностями;
• выстроишь тонкие отношения с телесностью;
• получишь пошаговую систему внутренних настроек;
• обретёшь целостное и счастливое состояние.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
– Когда я увидела название темы, прочитала слова «взрослая жизнь», у меня пробежал внутри холодок. Мне даже показалось, что начнётся паническая атака. В этот раз обошлось, но я поймала ощущение сильного страха.
Голос Лизы задрожал, она с трудом сдерживала слёзы. Я дала ей время успокоиться, и она продолжила:
– Потом у меня возникла мысль: если можно взрослую жизнь настроить, то чего я боюсь. Надо идти и работать над собой.
– Хорошо, Лиза, буду ждать тебя в группе. Уверена, что занятия принесут тебе результаты.
Тут будет реклама 1
– Спасибо, Елена, я тоже так думаю.
И вот Лиза пришла на первое занятие.
Девушка отличалась неуёмной энергией, бойким видом и подвижностью. Движения её были активными, жесты – лёгкими и немного размашистыми. От этого светло-каштановые волосы весёлыми кудряшками прыгали по плечам. В больших голубых глазах бегали весёлые искорки. Милую улыбку подчёркивали глубокие ямочки на щеках.
Молодость била в ней через край, с первого взгляда не скажешь, что Лиза столкнулась с неприятностями.
Тут будет реклама 2
Такой лучезарный вид мог сбить с толку любого, но не меня. За её неутомимым и неугомонным темпераментом прятались ранимость, чувствительность и незащищённость.
– Елена, здравствуй! – речь Лизы была быстрой, а голос звонким и громким. – Сегодня такая погода замечательная! Правда?
Девушка не сразу заметила, что в кабинете я не одна. Увидев Кирилла, она быстро переключила на него внимание:
– Привет, меня зовут Лиза!
Дождавшись, когда парень представится, снова обратилась ко мне:
– Нас будет много? Сколько человек в группе?
– Здравствуй, Лиза.
Тут будет реклама 3
Погода чудесная, согласна, – ответила я. – Шесть человек, это немного для группового занятия. Хочу уделить максимум внимания каждому.
– Да, тема серьёзная, – кивнула Лиза, соглашаясь с моим решением.
Девушка разместилась в кресле напротив меня, показав тем самым своё доверие. Я улыбнулась ей, давая понять, что всё будет хорошо.
Виктория, 30 лет.
Разумная, справедливая, эмоциональная, импульсивная.
Работает финансистом.
Тут будет реклама 4
Замужем, дочке четыре года.
Внешний запрос: наладить отношения с близкими.
Внутренний запрос: справиться с раздражительностью.
Вику, так она представилась, в первую очередь интересовало количество занятий. Она была мамой, её дочке недавно исполнилось четыре года, поэтому вопрос свободного времени для молодой женщины стоял очень остро.
– Понимаете, Елена, – сбивчиво объяснила Виктория, – ничего не успеваю. Дочка пошла в детский сад, я вышла на работу.
Мнения
О книге «Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
