На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 апреля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Кабека) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Нельзя недооценивать силу гормонов и роль, которую они играют в нашей жизни. Особенно во время неизбежных перестроек вроде менопаузы. О том, как с помощью гормонов сбросить вес, повысить работоспособность организма и улучшить сон, рассказывает доктор Анна Кабека. В книге вас также ждет авторская программа детоксикации и месячная диета, которые помогут восстановить функции организма в самые сложные моменты жизни.
📚 Читайте "Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Уникальная программа вкупе с предложенными советами поможет вам оставаться стройными и сексуальными, ощутить прилив энергии, улучшить либидо, сохранить молодость и, конечно, изменить жизнь в лучшую сторону. Это надежда на счастье, которую вы потеряли. Я возвращаю ее вам прямо сейчас.
Нестандартный подход
Как вы понимаете, эта книга была написана не за день и не за два. Это результат десятилетней клинической работы с людьми, обширных исследований и дополнительных уточнений, и конечно, моей собственной борьбы с гормональным адом.
Тут будет реклама 1
Изначально программа создавалась, чтобы помочь родным и близким. У моей мамы был сахарный диабет и больное сердце. Она принимала по одиннадцать таблеток в день и подолгу лежала в больнице. Все оказалось тщетно. Она умерла в возрасте 67 лет после операции по замене аортального клапана. На тот момент мне был всего 31 год, я проходила резидентуру в Университете Эмори и недавно сама стала матерью. Принять мамину смерть было невозможно.
Тут будет реклама 2
Я знала, что, если существует болезнь, должен быть и способ ее победить. Найти его было и остается моей первостепенной задачей.
Отец тоже страдал диабетом. Когда в семьдесят девять лет врачи поставили на нем крест, считая, что «старик довольно пожил», мы негодовали. Я пересмотрела его рацион, подобрала пищевые и гормональные добавки и отменила три назначенных в поликлинике препарата. В результате он прожил еще двенадцать счастливых лет.
Тут будет реклама 3
Были сложности и у моей дочери Аманды, смышленой и общительной девочки, которая не могла усидеть на месте ни секунды. Мне хотелось помочь ей справиться с гиперактивностью, но без применения химических лекарств. Установив связь между питанием и поведением, я стала штудировать литературу, касающуюся растительных препаратов, – в конце концов, это ведь мой ребенок. Полученные знания привели меня к выводу, что из рациона Аманды следует исключить сахар, глютен и кофеинсодержащие напитки.
Тут будет реклама 4
Диета, биодоступный витамин В, рыбий жир и прочие пищевые добавки должны были превратить ее в здоровую и активную (а не гиперактивную) шестилетнюю девочку. Так оно и случилось.
В следующий раз чудо произошло со мной. Как вы помните, мне удалось обратить вспять преждевременный климакс и забеременеть вопреки неутешительным прогнозам врачей. Вдохновленная личным успехом, я стала активно практиковать интегральную медицину.
Мнения
О книге «Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
