На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Динамика красоты. Как не съесть свое счастье» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
23 мая 2022
🔍 Загляните за кулисы "Динамика красоты. Как не съесть свое счастье" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Динамика красоты. Как не съесть свое счастье" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Цапенко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Давно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добиться без особых усилий? Стоит только понять, с чего начать свой путь к стройной фигуре и как спиральная динамика и определенный образ мыслей могут преобразить вас.
Александр Цапенко, руководитель центра психологической безопасности, автор научных статей и развивающих тренингов, расскажет о первых шагах к трансформации. А легкая, доступная форма повествования поможет разобраться в себе, перейти на новый уровень мировосприятия и навести порядок в жизни. Издание содержит авторские упражнения для принятия себя и своего тела, а также этапы и схемы по смене установок.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Динамика красоты. Как не съесть свое счастье" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Динамика красоты. Как не съесть свое счастье", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Зря пришел? Для тебя же наготовили!
Когда я набрал первую терапевтическую офлайн-группу по снижению веса, меняя бессознательно-случайно себе задачу тем, что начал этот месячный марафон в период, на который выпали Пасха, поминальный день, майские праздники вместе со всеми шашлыками и ритуальным обменом жирными харчами… Публика собиралась вокруг меня преимущественно «фиолетовая» – подобное к подобному. Я был на начальном красном, а это вчерашний фиолетовый. Когда кошка перебегает тебе дорогу, ты уже не разворачиваешься, не держишься за пуговицу, но дискомфорт от преодоления переданного на генном уровне суеверия все еще преодолеваешь через волевое усилие.
Тут будет реклама 1
Психоанализ «фиолетовым» неинтересен («херня какая-то»), но интересно «по волшебству» с помощью гипноза перестать обжираться. Гипноз? Пожалуйста! Нате. Действие гипноза обнаруживалось участниками только дома или в гостях, когда вожделенные сытные закуски вдруг отказывались лезть в горло. Некоторые от неожиданности и испуга даже сбежали из группы, не дойдя до финала, просто передав через других участниц группы, что на очередное занятие не придут.Тут будет реклама 2
Я сам позвонил одной из внезапно исчезнувших девушек и поинтересовался причиной побега. Оказалось, что после того как девушка побывала в гостях у бабушки и, поддавшись уговорам, через силу впихнула в себя пасхальные угощения, ей стало плохо. Установки свое дело делают, желудок сокращается, и даже от такого минимального насилия он тут же «устает», появляются признаки отравления, повышается температура, приходится прибегнуть к сорбентам и капельницам.Тут будет реклама 3
Внушение – это не шутки, особенно самовнушение. С самовнушением из серии «я не могу похудеть, у нас в роду все такие», «я заедаю стресс, мне надо питаться не менее шести раз в сутки» и прочим из этой же серии мы разберемся дальше. На фиолетовом уровне нет ценности быть красивой и сексуальной, есть ценность совпадать с бабушкой и традициями. Я уговорил девушку вернуться; больше использовать гипноз никто не просил.Тут будет реклама 4
Гипноз как монометод лечения малоэффективен, так как неуемное желание жрать в итоге оказывается неврозом, который либо позже проявится в другой форме, либо через какое-то время вернется в форме того же обжорства, причем, возможно, даже еще более интенсивного.
Человеку, находящемуся на фиолетовом уровне, не объяснишь, что продукты – это куклы вуду, подменяющие реальных людей, которых он хочет покусать или «полюбить» (да-да, не спорь).
Мнения
О книге «Динамика красоты. Как не съесть свое счастье» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Динамика красоты. Как не съесть свое счастье» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Александр Цапенко! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
