На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 мая 2019
🔍 Загляните за кулисы "Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Рэнди Дж. Патерсон) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель – сделать вас счастливым. Как разбогатеть – и стать счастливым. Как похудеть – и стать счастливым. Как преодолеть депрессию – и стать счастливым. Как найти подходящего человека – и стать счастливым. Если же все эти советы вам не помогли, возможно, страдание – ваша истинная судьба? Давайте его оптимизировать!
Несчастливость – не просто пункт назначения. Она немного похожа на игру в теннис: набор навыков, которые можно оттачивать и совершенствовать. В этой книге вы познакомитесь со множеством стратегий, как стать менее счастливым. Конечно, некоторые из них вы уже освоили и регулярно применяете. Но ведь всегда можно стать еще лучше – хотя в данном случае, пожалуй, следует сказать: хуже?
Если вы хотите заключить свое несчастье в объятия, следуйте инструкциям психотерапевта, специализирующегося на лечении тревожных расстройств и депрессии, Рэнди Патерсона! Если же втайне надеетесь достичь счастья, делайте все наоборот… Кайфоломщик.
📚 Читайте "Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Более того, поставив личный рекорд (отправляя в час больше всех писем, продавая больше всех трубопроводной арматуры в день, приготовив больше всех гамбургеров за смену), мы должны считать это не более чем очередной отметкой, которую следует превзойти. Выражаясь почти бессмысленным языком современного менеджмента, мы должны отдаваться работе на 100 процентов. Но неудовлетворенные даже такой отметкой руководители, бросая вызов математике, иногда требуют 110 процентов.
Спросите, что означает «отдаваться на 110 процентов», и быстро выяснится, что спрашивать об этом не принято, это не обсуждают и не анализируют.
Тут будет реклама 1
«Я тебя умоляю, мы просто так говорим. На самом деле это ничего не значит». И говорят постоянно.
Вы должны отдать работе все и полностью: время, энергию, творческие способности. Приберечь или забыть нельзя ничего, поэтому к концу дня от вас остается пустая оболочка, вроде пластиковой бутылки из-под воды или обертки от хот-дога. Вы не должны ничего оставлять для другой своей жизни – супруга(и), родных, друзей, личных интересов, здоровья.
Тут будет реклама 2
И тогда эти элементы вашей жизни, служащие вам поддержкой и опорой, «голодая» без вашего внимания, просто уйдут, оставив вам в качестве поддержки только работу. Но работа-то поддерживать не предназначена и делать этого не станет, поэтому вскоре вас примет в свои объятия несчастливость.
Свою работоспособность рассчитывайте только на самое ближайшее время. Спрашивайте себя: «Сколько сил мне удастся отдать работе сегодня?» И ни в коем случае: «Сколько сил я могу разумно и стабильно отдавать работе в течение года – или многих лет?» Ответы на эти два вопроса обычно противоречат друг другу.
Тут будет реклама 3
Вы можете легко отработать 14 часов сегодня, не выдохнувшись или не нанеся непоправимого ущерба своим отношениям или здоровью, но долго вы так работать не сможете.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/rendi-dzh-paterson/kak-byt-neschastnym-40-strategiy-kotorye-vy-uzhe-ispolz-42396052/chitat-onlayn/) на Литрес.
Тут будет реклама 4
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
?. ?. Berlin, W. ?. Кор, and P. A. Deuster, 2006.
Мнения
О книге «Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
