На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Жизнь без интернета» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Жизнь без интернета

Автор
Дата выхода
06 декабря 2023
🔍 Загляните за кулисы "Жизнь без интернета" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Жизнь без интернета" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Донской) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Вы бесцельно серфите в интернете? Все время проверяете мессенджеры из страха пропустить оповещения? В таком случае книга А. Донского «Жизнь без интернета» точно для вас. Автор бросает вызов интернет-зависимости, описывает личный опыт борьбы, делится методами и выводами об их эффективности. Благодаря книге вы узнаете: • Честный статус ваших отношений с интернетом. • С чего начать борьбу, на что опереться. • Как сделать выбор в пользу реальной жизни. Давайте вернемся из онлайна в живой яркий мир!
📚 Читайте "Жизнь без интернета" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Жизнь без интернета", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Делюсь стратегией и тактикой, методами, которые испытал сам, и выводами об их эффективности. А еще в конце каждой главы даю блок вопросов и упражнений для самодиагностики – удобный простой способ проверить, в каком статусе твои отношения с интернетом и стоит ли их «перегрузить».
Я пишу эти строки и не знаю, чем закончится эксперимент, удастся ли мне порвать виртуальные цепи и освободиться от тяги к онлайну. Заявляю об этом честно, хотя, с точки зрения маркетинга, книга с названием «Как я победил интернет-зависимость: 10 секретов, чтобы у вас тоже получилось» продавалась бы лучше.
Ты бесцельно блуждаешь по интернету больше двух-трех часов в день? Из-за временного отсутствия сети чувствуешь тревогу, раздражение, гнев? Не понимаешь, чем себя занять без подключения к Wi-Fi? Тебе стало сложно концентрировать и удерживать внимание на чем-то одном? Мысли в голове разбегаются в разные стороны и сфокусировать их получается с трудом? Ты каждые пять минут лихорадочно проверяешь социальные сети и мессенджеры, чтобы, не дай бог, не пропустить новые оповещения? В таком случае моя книга точно для тебя.
Когда, если не сейчас?
Глава I.
Как я погрузился на цифровое дно и понял, что снизу уже никто не постучит
?
Ты узнаешь, как из полезного помощника интернет превратился в «несносного босса», управляющего моей жизнью, как я подсел на странные увлечения онлайн, открыл в себе вредные суперспособности и моя жизнь совершила «поворот не туда».
Чтобы поймать волну, надо зайти в воду. Чтобы порвать с интернет-зависимостью, для начала надо ее признать и понять масштаб бедствия.
Моя одержимость интернетом сформировалась не за один день. Прекрасно помню, как несколько лет назад мы с женой впервые приехали в Японию.







