На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «70 авторских упражнений для тренингов» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
70 авторских упражнений для тренингов
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
11 июля 2021
🔍 Загляните за кулисы "70 авторских упражнений для тренингов" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "70 авторских упражнений для тренингов" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ирина Шевцова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Сборник для тренеров — готовые упражнения и идеи для творческого использования. Методика создания упражнений: аналитические, ролевые, визуализации, арт-терапевтические, метафорические и упражнения на основе карт, фотографий и проекций.
В сборник включены упражнения на самые разные темы. Их можно использовать в неизменном виде. Но автор надеется, что они станут для вас источником идей и вы сможете адаптировать их под свои тренинги и аудиторию. Кроме этого, есть пояснения, как "изготовить" упражнение, опираясь на цель, форму организации и психотехнику, которая лежит в его основе. Книга будет интересна всем тренерам и специалистам, использующим интерактивные формы в обучении людей.
📚 Читайте "70 авторских упражнений для тренингов" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "70 авторских упражнений для тренингов", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Остальные участники в свободном режиме задают по 4—5 вопросов каждой Тени:
Например: – Чего ты хочешь?
– Какое чувство должен испытать твой хозяин, чтобы ты появилась?
– Чего ты добиваешься?
– Что в тебе хорошего?…
Вопросы к шерингу:
– Какое отношение ко мне имеет Тень?
– Где и как она проявляется?
– Как я к ней отношусь?
– Как она влияет на мою жизнь?
– Чему она меня учит?
Следует иметь в виду, что работа с теневыми аспектами заключается либо в принятии их (найти приемлемые формы выражения), либо в преодолении того, что есть, но ранее не осознавалось.
Тут будет реклама 1
11. Суд совести
Переживание вины – одно из самых тяжелых эмоциональных состояний. Вина помогает нам становиться более нравственными, чуткими к чужой боли, заставляет нас взвешивать свои поступки и задумываться о поведении. Но бывают переживания, которые сродни унынию, когда уже невозможно что-то изменить, а чувство остается.
Тут будет реклама 2
Часто это случается с людьми, которые привыкли за все испытывать вину, которые не умеют себя прощать.
Цель: Способствовать осознаванию причин переживания неконструктивной вины и возможности реабилитироваться. Развивать умение прощать себя, находить оправдания своим поступкам.
Организация: подгруппы по 3 человека и один пустой стул. Каждый участник получает возможность проработать свою проблему за 10—12 минут (напоминайте людям о времени)
Длительность упражнения: 50—60 мин.
Тут будет реклама 3
Ход:
1 Предложите участникам разделиться на подгруппы по 3 человека, сесть рядом и поставить один пустой стул. Дальше каждый вбирает себе роль:
«Подсудимый» – считает себя виноватым в каком-то конкретном поступке (поведении)
Например: «Я мало внимания уделяю своем ребенку»
«Я обидела маму и она расплакалась»
«Адвокат» – находит оправдательные аргументы – почему человек так сделал?
«Прокурор» – усугубляет обвинительный монолог.
Тут будет реклама 4
2 Все участники по очереди проигрывают роли. Важно, чтобы речь шла о конкретном случае, избегайте абстрактных рассуждений. И «Адвокат» и «Прокурор» могут задавать поясняющие вопросы.
3 Когда «Обвиняемый» посчитает возможным, он пересаживается на свободный стул и выносит сам себе приговор, озвучивает «Суд совести».
Мнения
О книге «70 авторских упражнений для тренингов» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «70 авторских упражнений для тренингов» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ирина Шевцова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
