На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
31 января 2022
🔍 Загляните за кулисы "Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ксения Нефедова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти признаки указывают на то, что женщина находится в роли жертвы. Из этого состояния трудно вырваться самостоятельно.Книга практического женского психолога Ксении Нефедовой дает конкретную пошаговую инструкцию, как выйти из ограничивающего состояния ума и стать хозяйкой своей жизни.
📚 Читайте "Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если же ты боишься отказом обидеть или разозлить другого человека либо греешь душу мыслью «какая же я хорошая, всегда готова прийти на помощь другому», это опасный сигнал. Здесь уже пахнет жертвой.
Не всегда роль жертвы проигрывается во всех областях жизни. Она может проявляться в какой-то одной сфере. Например, если у женщины есть семья и дети, и на работе она «капитан», она может проявлять свою жертвенность в отношениях с семьей. Потакать прихотям детей, быть безотказной для мужа. Рано или поздно такое поведение приведет к проблемам в семье.
Тут будет реклама 1
Женщина, которая много лет игнорировала собственные потребности в угоду мужу или детям, столкнется с неизбежным. Она станет раздражительной, гневной, недовольной, скандальной. У нее постоянно будут нервные срывы, истерики, проблемы со здоровьем. Муж может начать выпивать, стать агрессивным, может поднимать руку на жену и детей, завести любовницу. И в конечном итоге встанет вопрос развода.
Беда в том, что женщина, застрявшая в жертве, даже не догадывается об этом.
Тут будет реклама 2
Ей кажется, что «если муж будет больше зарабатывать, то все проблемы решатся», «если мама примет меня как есть, то я не буду с ней спорить», «если начальник перестанет быть козлом, тогда на работе не будет проблем». Фокус внимания жертвы перенесен во вне. Другие люди всегда виноваты в том, что у нее что-то не так. Жертвы склонны обвинять в своих бедах правительство, погоду, кризис, родственников, подруг, начальство, мужа, детей. Жертва не замечает, что она сконцентрировалась на внешних объектах и наделила их особой властью сделать себя счастливой.Тут будет реклама 3
Но они почему-то категорически не хотят делать ее счастливой. Это жутко бесит жертву, от чего она становится еще раздражительнее и недовольнее.
Жертва часто прибегает к манипулятивным техникам для достижения своих целей, поскольку просто договориться с другими людьми ей не удается.
Часто на консультацию приходят женщины, которые так крепко застряли в роли жертвы, что самостоятельно уже не способный из нее выйти. Вот типичные реплики женщин, находящихся в роли жертвы:
• «Я хочу развестись, но боюсь мужа.
Тут будет реклама 4
Он угрожает, что отнимет детей»
• «Я хочу замуж, а он не видит смысла в штампе в паспорте. Как его уговорить жениться?»
• «Я переехала с детьми ради его карьеры в другой город. Он стал поднимать руку на меня. Здесь у меня нет ни друзей, ни родственников. Куда мне идти?»
• «Я чувствую вину за то, что развелась с мужем. На меня все давят: бывший муж, родственники, собственная дочь.
Мнения
О книге «Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ксения Нефедова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
