На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
30 апреля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Кася Урбаняк) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Последние семнадцать лет Кася Урбаняк готовилась стать даосской монахиней ─ училась смирению и внутреннему спокойствию. Но на подобные практики она зарабатывала, будучи властной доминантрикс в одном из закрытых клубов Нью-Йорка. И достигла феноменальных результатов в искусстве владения ВНУТРЕННЕЙ СИЛОЙ.
Кася основала Академию, где обучила сотни женщин практическим навыкам достижения гармонии в отношениях и семье, лидерства на работе. Среди ее учениц руководители крупнейших корпораций ─ Amazon, Google, представители ведущих банков, обладатели «Оскаров».
БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:
говорить «нет» и отстаивать свои личные границы;
скинуть оковы «хорошей девочки» и не бояться общественного порицания;
высоко ценить себя и гордиться собой;
спокойно отвечать на самые провокационные вопросы и выходить победителем из сложных ситуаций;
обратить внимание внутрь себя и начать доверять себе;
перестать подавлять страх, стыд и ярость ─ освободить эту энергию для исполнения желаний.
📚 Читайте "Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
С моей точки зрения, это огромная культурная и психологическая проблема человечества.
Но что же такое сила, о котором мы столько говорим? Давайте обсудим это прямо сейчас.
Практическое определение силы
Когда я спрашиваю женщин, чего они хотят, то в ответ слышу: «уметь проявлять свою силу», «быть могущественной», «развить уверенность в себе», «обрести голос». Эти желания говорят о многом, и игнорировать их нельзя. Они то, что я называю «выбором без выбора», то есть трансляция всех наших скрытых потребностей.
Тут будет реклама 1
Мы можем развернуть коврик для йоги, достать все дневники, писать туда свои установки и медитировать. Я тоже буду рядом с вами и гарантирую, что день пройдет прекрасно, и мы почувствуем себя более отдохнувшими, чем за все последние годы.
Но это не сила.
Сила – это не чувство.
Сила – это влияние, то есть она должна быть динамичной.
Вы заметили, что я использую слово «влияние», а не «контроль»? У меня нет цели научить вас, как навязывать свою волю.
Тут будет реклама 2
Контролировать поведение другого человека, не убедившись в его заинтересованности и готовности вложить в процесс всю свою душу, разум, воображение и мастерство, – значит тратить время и энергию ради весьма скромного результата. Тирания фундаментально нестабильна – это вам подтвердит любая диктатура. Вам придется всегда быть более важным и оказывать на подчиненных все больше давления, чтобы оставаться на вершине. Неизбежно грянет революция.
Влияние противоположно контролю.
Тут будет реклама 3
Используя его, вы получаете доступ ко всем внутренним ресурсам человека: уму, креативности, страсти. Очень часто результат такого взаимодействия оказывается гораздо более впечатляющим, чем мог предположить каждый из участников.
Так что я говорю о созидающей, а не о деструктивной силе – той, которая подразумевает умение попросить человека сделать нечто, необходимое лично вам (в этой книге мы вообще часто будем обсуждать просьбы).
Применять силу означает «делать», а не «получать».
Тут будет реклама 4
В ее основе лежит умение контролировать направление разговора. Возможно, однажды вам придется воспользоваться вербальным джиу-джитсу, чтобы выбраться из номера отеля, отказаться отвечать на нежелательный вопрос или, наоборот, довести свою мысль до конца, несмотря не попытки собеседников сменить тему.
Студентов, которые приходят ко мне с намерением «почувствовать силу», я прошу рассказать, что они собираются с ней делать.
Мнения
О книге «Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Похожие книги
