На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 мая 2022
🔍 Загляните за кулисы "ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Валентина Кляйн) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данная книга предназначена для людей, УЖЕ знакомых с методом ДПДГ [десенсибилизация и переработка движением глаз]: профессиональных психологов, а также обычных людей, кто уже практикует ДПДГ. Азов классического протокола в ней нет. Возможно, вы уже прочитали прошлую книгу автора «Обнуление страхов. Самостоятельное применение ДПДГ». Которую можно было бы назвать «Часть 1». Книга, которую вы сейчас читаете, предельно короткая и концентрированная. Она описывает лишь один-единственный ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРИЁМ «переписи сценария», который НЕ является общепринятым для ДПДГ. Главная, но не единственная цель «переписи сценария» — ускорение метода ДПДГ в 3 раза. В 95 % случаев достаточно одного-единственного подхода билатеральной стимуляции, и шкала переживаний сразу же показывала 0 балов, в отличие от 2-3 подходов по классическому протоколу. Под «Переписью сценария» автор подразумевает некоторое дофантазирование клиентом другого, более благотворного исхода психотравмы, а также ее полное минование.
📚 Читайте "ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Оглядываю своё платье, свои руки, ноги и думаю: что же со мной не так? Почему выбрали королевой другую, а не меня? Я недостаточно красива? Или недостаточна умна? Или не с той фамилией? Или ещё что-то?
Ещё же надо и спрятать сейчас как-то своё расстройство, свою зависть и стыд и, улыбаясь, аплодировать королю и королеве бала и делать вид, что ты за них радуешься.
Интересно, а вот в этой картинке при билатеральной стимуляции могу ли я сделать перепись сценария, так, словно выбирают меня? Ну этого же фактически не было… Так сработает? Так можно? А попробую…
К моему удивлению – сработало.
Тут будет реклама 1
Аналогично после первой же билатеральной стимуляции с переписью сразу показывал ноль баллов тягостных эмоций.
А вот если мужчина, допустим, хотел стать президентом страны, но не стал, тогда перепись, что якобы всё-таки стал президентом, сработает? Уберёт ли такая перепись с первого раза всю токсичность проигрыша? А спортсмен, проигравший на Олимпийских играх, сможет залечить свою душевную рану?
А вот если ты чуть не замёрз на морозе и представляешь, что была не зима, а лето? Так можно? Сработает?
А вот если после собачьего укуса сделать перепись, что прилетала бабочка и забрала собаку с собой на крылышках, так сработает?
Какая степень абсурдности допустима? Где граница?
И я сотни часов подряд, тренируясь на себе, искала, где она.
Тут будет реклама 2
И не нашла. Любые самые немыслимые варианты срабатывали.
Единственное, конечно, важно, чтобы наступил момент расслабления, то есть ноль баллов переживаний.
Тут будет реклама 3
Если же клиент, представляя бабочку, которая уносит собаку на крылышках, в это время не может спокойно расслабиться, а возмущён абсурдностью этой картинки, то обнуления не происходит.
Поэтому, конечно, желательно, чтобы допустимая картинка нового сценария возникла именно в воображении клиента, а не была предложена психологом извне.
Насколько важна степень эмоциональной погружённости в новый сценарий
В процессе практики стали возникать вопросы.
Тут будет реклама 4
Один из них: насколько важно эмоционально погрузиться в новый сценарий? А если просто представляешь, а позитивных эмоций нет, то сработает?
В примере, где я воображаю себе, что королевой бала выбрали всё-таки меня, я, конечно, испытываю позитивные эмоции, радость и удовольствие от этого. И, может быть, перепись сценария срабатывает быстро именно поэтому?
Берём другой пример, где такой радости не удаётся испытать.
Мнения
О книге «ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Валентина Кляйн! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
