На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Хобби, досуг, Йога. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Жанр
Дата выхода
04 марта 2020
🔍 Загляните за кулисы "Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Камини Десаи) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния».
📚 Читайте "Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как самая далеко отстоящая от сияющего Источника оболочка, она получает наименьшее количество света. Но чем чище и прозрачнее остальные тела, тем менее они плотны; по мере того как остальные коши утончаются, физическое тело также начинает меняться. Особенно это заметно по выражению лица, общей манере держать себя и состоянию кожи. Вы сами заметите эти эффекты, когда начнете регулярно заниматься йога-нидрой.
Тело блаженства также известно как каузальное тело. Оно невидимо и неосязаемо, даже для самого острого и проницательного восприятия.
Тут будет реклама 1
Совокупность тел мудрости, ума и энергии иногда называют «тонким телом» в противоположность «плотному» физическому телу.
Амрит-метод йога-нидры работает прежде всего с энергетическим телом. Оно обладает способностью исцелять на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях, причем достаточно быстро. Энергетическое тело, в отличие от ментального и тела блаженства, достаточно плотно, чтобы его можно было почувствовать, и вместе с тем – подобно воде – достаточно податливо, чтобы ему можно было быстро и эффективно придать нужную форму.
Тут будет реклама 2
Именно здесь мы можем воздействовать на тонкие ментальное тело и тело блаженства, одновременно быстро и просто воздействуя на тело физическое.
6. Второй инструмент йога-нидры: Интеграция
В самых глубоких состояниях йога-нидры снимается сопротивление на всех уровнях. Высвобожденная в теле энергия разгоняется до эволюционного уровня и устремляется обратно к Источнику, очищая и обезвреживая все непроработанные блоки на физическом, ментальном и эмоциональном планах.
Тут будет реклама 3
Не все люди заинтересованы в Самореализации. В то время как Реализация относится к признанию своего трансцендентального «Я», Интеграция и остальные инструменты йога-нидры предназначены для того, чтобы благотворно воздействовать на тело и ум. Возможно, вы или близкие вам люди просто хотят подправить здоровье, лучше спать по ночам, справиться с проблемой высокого давления или повысить стрессоустойчивость.
Тут будет реклама 4
Возможно, вам хочется меньше волноваться и чаще чувствовать себя счастливым. Йога-нидра может дать все это. Покой, который воцаряется в теле и уме, становится первым шагом на пути к достижению этих целей. Мы учимся успокаивать тело и ум, управлять ими, делать их здоровее и счастливее. Подумайте. Чем крепче ваше здоровье, тем уравновешеннее ум. А уравновешенный ум есть тот фундамент, на котором можно строить любую духовную практику.
Мнения
О книге «Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
