На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
09 января 2019
🔍 Загляните за кулисы "Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Березовская) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, «заедание» одиночества). Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.
📚 Читайте "Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И если мы его себе позволяем, значит, оно контролируемое. Если же мы не можем от него избавиться – значит, оно управляет нами, контролирует нас.
Одиночество в науке тоже принято считать особым состоянием, в период переживания которого человек не ощущает свою значимость, нужность, востребованность. При этом можно занимать высокую должность, иметь семью, работу, призвание и не иметь возможности всем этим наслаждаться.
Одиночество лишает нас возможности полноценно жить, получать удовольствие от каждого мгновения жизни.
Тут будет реклама 1
По сути, мы все в той или иной степени одиноки и нуждаемся в социальной поддержке, принятии, реализации, в социальной значимости, потому что это заложено природой и от этого никак не избавиться.
Мы ищем единомышленников, любимых, родных, тех, кто с нами «на одной волне». С одной стороны, это нормально, закономерно, прогнозируемо. С другой – в какой именно момент наш духовный поиск становится патологией? Внутренним, бездонным ощущением ненужности, невостребованности, ненаполненности?
Одни сплошные «не».
Тут будет реклама 2
Но почему? Потому что зачастую в самом ощущении одиночества лежит отрицание всех тех благ, которыми человек обладает. Отрицание своей значимости, духовности, силы. Почему я пишу про ощущение одиночества? Потому что, если человек чувствует себя одиноко, это еще не значит, что фактически так и есть. Это значит только то, что жизнь в данный момент времени он воспринимает и ощущает именно так. Ему это удобно, выгодно, комфортно, привычно или же интересно.
Возможно, человек действительно одинок и всячески пытается прожить этот момент жизни.
Тут будет реклама 3
Поверьте, именно момент. Ничто не вечно, и в мире, где миллиарды людей, быть фактически одиноким можно только на отдаленной от Земли звезде, на которой никого, кроме вас, не существует.
У Марии, прекрасного шеф-повара, чувство одиночества всегда возникало, когда на улице шел дождь. Она практически ничего не могла с собой поделать, так ей становилось грустно и зябко на душе.
Она выполняла одни и те же функции изо дня в день, дома ее ждала любимая семья.
Тут будет реклама 4
Но как только она слышала стук дождя, чувствовала его свежесть на улице – сразу погружалась в состояние одиночества. Ей становилось грустно и не хотелось работать.
Если дожди шли часто, Мария начинала ощущать всепоглощающую тоску. Она даже пару раз обращалась к врачу по этому поводу, указывая, что чувствует себя плохо, возможно, из-за давления. Но врач не обнаружил патологии.
На самом деле все оказалось просто.
Мнения
О книге «Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анна Березовская! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
