На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Думай как монах. Прокачай свою жизнь
0 баллов
0 мнений
6 чтений
Автор
Дата выхода
25 марта 2021
🔍 Загляните за кулисы "Думай как монах. Прокачай свою жизнь" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Думай как монах. Прокачай свою жизнь" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Джей Шетти) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Джей Шетти, в прошлом монах, а ныне популярный британский писатель, суперзвезда социальных сетей и ведущий подкаста №1 On Purpose, предлагает своим читателям и зрителям мудрость, которую он постиг, пока носил сан. Он говорит о том, как избавиться от тревог и найти собственный путь в жизни.
Как утверждает автор, его метод поможет избавиться от негатива, навязчивых мыслей, сравнений и страхов. Книга «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» о том, как отыскать свою цель, как быть счастливым, почему нужно учиться у всех, кто приходит в вашу жизнь, и почему доброта имеет решающее значение для достижения успеха.
Сегодня автор и его методика очень популярны, имеют миллионы последователей по всему миру, а подкаст On Purpose неизменно занимает первое место в вопросах здоровья и благополучия.
В этом издании Шетти показывает, как избавиться от препятствий на пути к собственному потенциалу и силе. Сочетая древнюю мудрость и собственный богатый опыт в ашраме, автор объясняет читателям, как преодолеть негативные мысли и привычки, получить доступ к спокойствию и целеустремленности, используя собственные безграничные ресурсы. Читатели узнают о действенных практиках и упражнениях, помогающих уменьшить стресс, улучшить отношения с окружающими и достичь счастья и гармонии. Заинтересует широкую аудиторию.
📚 Читайте "Думай как монах. Прокачай свою жизнь" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Думай как монах. Прокачай свою жизнь", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Задумайтесь: что движет троллями, которые коршунами обрушиваются на свои жертвы в соцсетях и злонамеренно изливают на них потоки эмоциональных нечистот? Не из страха ли перед неуважением к себе, любимым, обращаются они к троллингу, позволяющему испытать ложное чувство собственной значимости? Или, может, они так ведут себя от страха перед полным опасностей внешним миром, а сам этот страх – следствие их политических убеждений? Или же они просто гоняются за лайками и последователями (не все же, в конце концов, обращаются к троллингу из одной только трусости)?
Или другой пример: у каждого из нас наверняка есть друзья или подруги, которые любой телефонный звонок превращают в нескончаемое излияние бесчисленных подробностей всего случившегося с ними на работе, в личной жизни, в семье: и все-то у них не так, и все-то их обижают, и когда же все эти напасти у них закончатся, в конце-то концов… Таким людям ничем не угодишь.
Тут будет реклама 1
Отчего так? Вероятно, из терзающего их страха, что непременно случится что-то плохое, из-за ощущения непреходящей угрозы их глубинной потребности в мире и безопасности.Тут будет реклама 2
Плохие вещи реально случаются, и никто от них не застрахован. Всем нам рано или поздно доводится оказываться в роли жертв: кому-то за цвет кожи достанется, кому-то сумочку подрежут, кто-то в ДТП попадет. Но допуская у себя менталитет жертвы, мы повышаем риск оказаться в плену иллюзии, будто все нам чем-то обязаны, сделаться законченными эгоистами и в помыслах, и в делах, начать качать права.
Тут будет реклама 3
Стэнфордские психологи разделили 104 испытуемых
на две группы. Первой дали задание написать короткое сочинение на тему «Как мне было смертельно скучно», второй – на тему «Как меня смертельно обидели». После сочинения участников эксперимента спросили, не хотят ли они немного помочь исследователям в одном простом деле. Среди «обиженных» желающих помочь ученым оказалось на 26 % меньше, чем среди «скучавших». Мало того, участники, проассоциировавшие себя с жертвами, при последующем анкетировании давали более эгоистичные ответы, а по завершении работы с психологами оставили после себя больше мусора в аудитории и даже унесли с собой больше выданных им экспериментаторами ручек!
Негативный настрой заразителен
Мы существа социальные и большую часть желаемого (мира, любви и понимания) получаем от ближних.
Тут будет реклама 4
Наш мозг автоматически настраивается на волну гармонии или разлада, исходящую от нашего окружения.
Мнения
О книге «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
