На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
09 января 2020
🔍 Загляните за кулисы "Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сара Готфрид) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
«Приручи свои гормоны» – это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и привести к восстановлению сна, росту энергии, улучшению настроения, потере веса.
📚 Читайте "Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
)
• Колебания настроения, ПМС, депрессия или просто раздражительность?
• Слезливость иногда даже по совершенно смехотворным поводам?
• Небольшой упадок сил? Тревожность?
• Бессонница?
• Туман в голове?
• Красные пятна на лице (или диагностированная розацеа)?
• Проблемы с желчным пузырем (или он удален)?
Часть Е
• Плохая память (вы входите в комнату, чтобы что-то сделать, а затем не помните, что именно, или запинаетесь на середине предложения)?
• Эмоциональная хрупкость, особенно в сравнении с тем, как вы ощущали себя десять лет назад?
• Депрессия, возможно, с тревожностью или вялостью (или, что чаще бывает – дистимия: не слишком выраженная депрессия, которая продолжается более двух недель)?
• Морщины (ваш любимый крем для кожи больше не творит чудеса)?
• Ночной пот или приливы?
• Проблемы со сном: просыпаетесь среди ночи?
• Подтекающий или сверхактивный мочевой пузырь?
• Инфекции мочевого пузыря?
• Отвисшая грудь или грудь, потерявшая объем?
• Пятна от солнца заметней (даже бросаются в глаза) на груди, на лице и плечах?
• Слабые суставы (временами ощущение стареющих суставов)?
• Недавние травмы, в частности запястий, плеч, нижней части спины или колен?
• Проблемы с костями?
• Сухость влагалища, раздражение или потеря ощущений (будто есть слой одеял между вами и тем, что вызывает оргазм)?
• Нехватка влаги везде (сухие глаза, сухая кожа, сухой клитор)?
• Низкое либидо (оно сокращается с течением времени, и сейчас вы понимаете, что его половина или даже меньше от того, что было)?
• Болезненный секс?
Часть F
• Избыток волос на лице, груди и руках?
• Акне?
• Сальная кожа и/или волосы?
• Утончающиеся волосы на голове (отчего вы задаетесь вопросом, почему так происходит, если волосы в избытке растут везде, кроме головы)?
• Изменение цвета подмышек (кожа там темнее и тоньше, чем обычная)?
• Папилломы, особенно на шее и верхней части тела? (Папилломы маленькие, телесного цвета, на поверхности кожи, размером в несколько миллиметров, и гладкие.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
Тут будет реклама 3
Тут будет реклама 4
Они обычно не злокачественные и образуются из-за трения, например, лямочек бюстгальтера. С течением времени особо не изменяются и не растут.
Мнения
О книге «Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сара Готфрид! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
