На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
09 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Николай Волк) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Откладываете ли вы самые важные решения в своей жизни? Мечтаете о переменах, но снова и снова переносите их на завтра, а затем на послезавтра? Если да, эта книга — именно для вас. Автор, опытный психолог, знает о синдроме отложенной жизни всё. Он видел сотни таких случаев за годы практики и помог десяткам клиентов кардинально изменить свою жизнь, наконец, решившись на давно назревшие перемены. Здесь вы найдете: истории из практики о том, как синдром отложенной жизни разрушал судьбы; анализ глубинных психологических причин, побуждающих нас постоянно откладывать; пошаговые инструкции, как раз и навсегда покончить с этой губительной тенденцией. Прочитав, вы получите неоценимое — пошаговый план к счастливой и наполненной жизни! И главное — обретете мотивацию наконец приступить к воплощению давних желаний в реальность, не откладывая их больше в долгий ящик с пометкой «Когда-нибудь».
📚 Читайте "Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Большая распространенность среди мужчин
В целом, по статистике хроническая тяга все откладывать на потом чаще встречается у представителей сильного пола.
Так, согласно исследованию синдромом страдают:
56% мужчин
42% женщин
Эксперты объясняют эту закономерность тем, что мужчины реже задумываются о будущем. Живут более сиюминутными интересами, чем стратегическими целями. И потому чаще склонны откладывать важные вещи в долгий ящик.
Примеры из практики
Ярким тому подтверждением служит Алексей, мой пациент на протяжении последних 5 лет.
Тут будет реклама 1
Ему 33 года, из них он 12 лет проработал в одной компании. При этом все время недолюбливал эту работу, но постоянно откладывал увольнение и поиск чего-то нового.
Свое бездействие Алексей объяснял тем, что "все идет нормально, зачем что-то менять" или "вот накоплю еще денег, тогда и подыщу что-нибудь поинтереснее". То есть жил в основном сиюминутными интересами, не строя стратегических жизненных планов – типичный для мужчин подход.
Разное эмоциональное восприятие последствий
Еще одна важная гендерная особенность заключается в том, как мужчины и женщины по-разному воспринимают эмоциональные последствия "отложенной жизни".
Тут будет реклама 2
К примеру, женщины значительно острее переживают из-за упущенных из-за хронических откладываний возможностей в личной жизни. Таких как несложившийся брак, потерянная любовь, отсутствие детей и семьи в зрелом возрасте и т.д.
В то время как мужчин больше расстраивает осознание карьерных амбиций, которые не удалось реализовать, и в целом нереализованность потенциала, которую они могли бы принести миру.
Тут будет реклама 3
Показательно, что в своей практике я значительно чаще консультирую мужчин по вопросам кризиса "потраченной жизни" именно в контексте несбывшихся творческих/карьерных устремлений. А женщины обычно больше переживают по поводу одиночества в личной сфере.
Влияние гендерных стереотипов и ожиданий
Наконец, еще один немаловажный аспект гендерных различий при синдроме отложенной жизни – это роль стереотипов и ожиданий для полов.
Тут будет реклама 4
Они могут как усугублять склонность к хроническим откладываниям, так и наоборот, заставлять человека активизироваться.
Яркий пример – 34-летняя Мария, мой пациент на протяжении нескольких лет. Первое время она отчаянно откладывала активный поиск отношений, ссылаясь на занятость карьерой. Но после 30 лет почувствовала все нарастающее давление со стороны общества и близких. Мол, пора уже выходить замуж и рожать детей, а то потом поздно будет.
Мнения
О книге «Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Николай Волк! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
