На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
20 января 2021
🔍 Загляните за кулисы "АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Перцева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Современная женщина должна быть сильной. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы ни от кого не зависеть, строить собственный бизнес, самостоятельно принимать важные решения. Но зачастую такие женщины сталкиваются с целым комплексом проблем, которые не могут преодолеть.
Сильные и независимые привыкают все тянуть на себе, усердно пахать, не умеют делегировать власть, доверять мужчинам. Рядом с ними нередко оказываются слабые, нерешительные потребители, ожидающие, что спутница возьмет на себя все их проблемы. Пытаясь отстоять свое право лидерства, такие женщины забывают о своей истинной природе, становясь не нежными и заботливыми женами, а могущественными соперниками для противоположного пола. Они берут на себя больше, чем могут вынести. Привыкают к роли спасателя для окружающих, забывая о себе самих.
Красивые, успешные, но совершенно несчастные женщины.
Как вырваться из замкнутого круга, не отказываясь при этом от своих амбиций и целей, расскажет Ольга Перцева в книге «АльфаБета». Автор использует уникальный метод статистического самоанализа, безжалостно обнажая проблемы современных леди, помогая разобраться с трудностями и прийти к гармонии с собой.
Благодаря книге вы узнаете, как рассчитать, расшифровать и использовать на практике психоматрицу по дате рождения, как понять себя, принять окружающую действительность и изменить жизнь к лучшему прямо сейчас!
📚 Читайте "АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Можно и так, конечно, но тогда осознайте до конца, что это ваш выбор и вы несете за него ответственность, и не обвиняйте среду в своем одиночестве.
Ваш голос имеет значение!
Голос – это орудие влияния, а не просто звук с информацией. Голос – это важный элемент вашего образа. Голос определяет желание других людей строить с вами отношения, слушать вас, желать вас.
Голос «категоризирует» вас: или вы объект любви, или вы объект для дружбы и работы.
Голос не менее важен, чем тело, эрудиция и ваше образование.
Тут будет реклама 1
Нередки случаи, когда голос оказывается важнее внешности партнера. Мы привыкли не обращать внимание на голос сознательно, но подсознательно сразу считываем содержащийся в голосе сигнал.
Чем ниже коэффициент сектора «Темперамент», тем больше в вашем голосе информации о вас как о деловой женщине, боевой подруге или потенциальном друге. Высокие ноты, торопливость в голосе – это сигналы тревоги.
Голос женщин с высоким коэффициентом «Темперамент» подает сигнал для любовных отношений, привлекает внимание.
Тут будет реклама 2
Ноты голоса ниже, сниженный темп – уверенность, расслабление, удовольствие.
С голосом можно и нужно работать.
1. Самое непростое – диагностика. Запишите свой голос на диктофон, но лучшим вариантом будет даже не этот, а те ваши аудиосообщения, которые вы отправляете близким и друзьям в мессенджере. В них ваш голос такой, как есть, и он подходит для диагностики.
2. Вам нужен будет не только голосовой тренинг, но и курс по дыхательным практикам.
Тут будет реклама 3
3. Голос не должен быть громким, и не надо тараторить. Вы ведь не Ленин на броневике?
4. Чем больше воздуха в легких и чем медленнее вы говорите, тем легче вашим словам, тем звук более протяжный, так как вам хватает запаса воздуха и на то, чтобы дышать, и на то, чтобы говорить – мягко и красиво.
5. Говорите с улыбкой – это метасообщение о безопасности и комфорте. Именно с улыбкой, а не через прорывающийся смех.
6. Часто и много слушайте голоса любимых актрис, певиц с высоким темпераментом.
Тут будет реклама 4
Используйте свои зеркальные нейроны для трансформации и ловите их «фишки»: тон, тембр, скорость, дыхание.
Сохранить хрупкий баланс между высокой и низкой скоростью можно, понаблюдав за известными персонами. Например, с этой задачей виртуозно справляется американская телеведущая и продюсер Опра Уинфри. Иногда, чтобы сделать акцент на слове, она намеренно проговаривает его очень медленно.
Мнения
О книге «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ольга Перцева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
