На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
28 ноября 2017
🔍 Загляните за кулисы "Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Стив Джей Скотт) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
📚 Читайте "Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Каждый пункт отнимал максимум пять минут, но все это улучшило мою жизнь, потому что было напрямую связано с ключевыми целями.
В 2014 году я заговорил об этом открытии (и назвал его «блоки привычек») в своем блоге и даже издал книжку, в которой объяснял, как включить новые привычки в свой график.
Блоки привычек: 2017 год и далее
С блоками привычек жизнь сильно изменилась. Моя подруга стала женой. Я живу в доме, который находится в двух часах езды от старой квартиры. Нашему сынишке исполнилось 11 месяцев.
Тут будет реклама 1
Я провожу с ним каждое утро, когда мы остаемся в доме вдвоем. Это называется «папа ухаживает за ребенком».
А блоки по-прежнему работают. Конечно, я вносил коррективы, менял некоторые пункты. Но все равно я начинаю утро с серии небольших действий, напрямую связанных с важными для меня целями.
Подробнее я расскажу об этом в части IV, а пока, прежде чем переходить к основному содержанию книги, несколько слов о том, чем второе издание отличается от первого.
О блоках привычек: второе издание
Вы держите в руках второе издание книги.
Тут будет реклама 2
Первую версию я написал в апреле 2014 года, и привел в ней личный список повседневных привычек.
Идея понравилась многим читателям, но не всем. Критики отмечали главным образом две вещи:
1. Концепция блоков изложена неполно.
2. Некоторые небольшие действия выглядят слишком простыми.
Что ж, соглашусь: хотя описанный график был полезен для меня, я недостаточно хорошо объяснил, как он поможет другим людям.
И я решил сделать улучшенную версию книги.
Тут будет реклама 3
Сначала я думал добавить несколько кратких пояснений. Но по мере того, как поступали всё новые отклики читателей, я понял: книге нужен «капремонт». Нужно все подробно разобрать и привести другие примеры. В результате второе издание:
• в два раза объемнее и ясно объясняет, чем хороша идея блоков;
• разбирает 127 небольших привычек и указывает, с чего начинать;
• показывает, как вырабатывать устойчивые привычки;
• дает примеры конкретных блоков;
• сопровождается бесплатным сайтом с обилием бонусных материалов, которые помогут закрепить привычки.
Тут будет реклама 4
Даже если вы читали первую версию, ручаюсь, что в обновленном втором издании вы найдете много свежей информации. Вы не только заново осознаете плюсы выработки привычек, но и поймете, как встроить эти изменения в свой рабочий график.
О приложениях и ресурсах
Легко заметить, что книга изобилует ссылками на ресурсы, приложения и сайты.
Мнения
О книге «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Похожие книги
