Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры

Настраиваясь на выполнение упражнений, позвольте себе отрешиться от повседневных вопросов и проблем.

Не гонитесь за результатом, не тревожьтесь, что его не видно сразу: изменения идут, пусть и незаметные поначалу.

Помните о том, что необходимо быть терпеливым, последовательным и упорным, и тогда вас обязательно ждет жизнь, полная волшебства!

В начале каждой главы вы увидите афоризмы Дипака Чопры, которые можно сравнить с вехами, расставленными на пути. В этих афоризмах – суть каждой главы.

Так же каждая глава содержит упражнения, выполнение которых поможет вам включить мудрость волшебника в свою повседневную жизнь.

Иногда будет казаться, что афоризмы и практические занятия не совпадают по смыслу – это сделано специально: нам всем привычнее создавать некий порядок мыслей, когда из одного вытекает другое. Но наш ум, разум – это еще не все. Наше воображение и творческие способности требуют другого подхода.

Упражнения помогут вам сделать первые шаги и будут служить камертоном, по которому вы сможете понять – какие изменения происходят в вашем внутреннем мире: ведь изменения в вас самих всегда предтеча изменений всей жизни, всей окружающей действительности.

Вы можете возвращаться к упражнениям по мере прохождения пути, повторять их, чтобы понять – не упустили ли вы что-то важное в спешке.

Некоторые упражнения, которые могут вам показаться пассивными, – это мысленные эксперименты. Они призваны заставить разум уйти от шаблонного мышления и увидеть привычные вещи в новом свете.

Важно выполнять любое упражнение с радостью, а не из чувства долга. Вас ждет трудный, но увлекательный путь, который сам по себе не менее важен, чем конечный результат!

Таким образом, план работы по книге можно представить так:

1. Перед началом выполнения упражнений посидите в спокойной обстановке, отрешившись от повседневных дел.

2. Прочтите афоризмы в начале главы. Закройте глаза и подождите несколько минут, пока вы их усвоите. Перечитайте их столько раз, сколько вам захочется. Почувствуйте их, следя за своей реакцией.

3. Прочитайте текст главы и снова сделайте небольшую паузу, для того чтобы позволить знаниям найти дорогу к вашему сознанию. Не торопитесь, делайте все в удобном для вас темпе.

4.