На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Практика интегральной жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Практика интегральной жизни
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
20 марта 2015
🔍 Загляните за кулисы "Практика интегральной жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Практика интегральной жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Кен Уилбер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Тысячи лет почти во всех частях света люди прибегали к практикам для изменения своей жизни и достижения в ней равновесия от магических ритуалов древних шаманов до созерцательной науки мистических традиций и новейших научных достижений в области здоровья, питания и физических упражнений. Мы всегда искали способ прикоснуться к ещё более глубокой истине, достичь гармонии и благополучия, реализовать свой глубинный потенциал.
Практика интегральной жизни – это способ организации множества практик (как формировавшихся на протяжении многих веков, так и появившихся на передовой изучения психологии, сознания и других лидирующих областей) при помощи подходящей для жизни в XXI веке модели. Авторы вместе с небольшой группой других исследователей разрабатывали ПИЖ на протяжении более чем тридцати лет, исследуя наиболее важные ключевые аспекты, способствующие человеческому развитию. Мы с гордостью представляем результаты в этой книге. Всё, что необходимо вам для начала, это желание попробовать продолжить величайший эксперимент в вашей собственной жизни.
📚 Читайте "Практика интегральной жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Практика интегральной жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Даже атеисты и агностики могут применять ПИЖ в своей жизни, поскольку AQAL нейтральна по отношению к «вере». Она не требует (и не запрещает) придерживаться определённой системы верований.
Это разрешает весьма серьёзное затруднение. Буддист может легко обсуждать с представителем своей традиции, как ему лучше справиться с жизненными вызовами при помощи своей духовной практики. Но сможет ли он также легко поговорить об этом с христианином? С мусульманином? То же верно и для духовных искателей за пределами этих традиций.
Тут будет реклама 1
Нам необходимо налаживать общение внутри различных традиций и за их пределами. Растущее международное сообщество нуждается в универсальном словаре, если мы хотим сообща служить во имя всеобщего блага.
Таким образом, эта книга начинает диалог о новом эволюционном направлении личной практики, который будет продолжен будущими исследователями границ человеческих возможностей. Практика интегральной жизни помогает определять эмерджентно[7 - Эмерджентность (от англ.
Тут будет реклама 2
emergent – «возникший, появившийся») – свойство самоорганизующихся систем на каждом новом уровне иерархии порождать новые свойства, не выводимые из суммы свойств или отдельных компонентов предыдущего уровня. – Прим. ред.] возникающее поле её изучения, исследования и применения.
Стартовая площадка: четыре центральных модуля
В Практике интегральной жизни имеются четыре центральных модуля:
? Тело
? Ум
? Дух
? Тень
Дополнительные важные модули – это:
? Интегральная этика
? Интегральная сексуальная йога
? Работа
? Преобразование эмоций
? Интегральное воспитание детей
? Интегральные взаимоотношения
? Интегральная коммуникация
Рис.
Тут будет реклама 3
2.1. Начните с четырёх центральных модулей
Рис. 2.2. Дополнительные модули
Универсальной отправной точкой ПИЖ являются четыре центральных модуля, так как они относятся к основополагающим измерениям нашего индивидуального бытия – телу, уму, духу и тени.
Тут будет реклама 4
Они не требуют больше ничего и никого, кроме вас самих. Поэтому вы можете, если хотите, работать над ними самостоятельно. Если вы постоянно будете практиковать в этих четырёх областях, то вы поддержите и невероятно ускорите ваше всестороннее развитие. Воспринимая множественные перспективы, вы сможете лучше действовать в своей внешней и внутренней жизни и чувствовать большую ясность, присутствие и энергию практически во всех сферах своей жизни.
Мнения
О книге «Практика интегральной жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Практика интегральной жизни» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Кен Уилбер! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
