На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 октября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Артем Якобсон) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Большую часть жизни человек спит. И речь не о физиологическом сне, а о сне мыслей. Не успев встать с кровати, вы проваливаетесь в свои мысли, и так проходит весь день. А потом еще один и еще… Вроде вы живете, а вроде и нет. Вся ваша жизнь представляет собой крохотную клетку из ваших мыслей. Но вы не ваши мысли. Эта книга ваш шанс пробудиться от сна мыслей и познать свое истинное Я. Кто вы? Зачем вы тут? Как устроена жизнь? Наверняка вы не раз задавались этими вопросами. Ответ на них вы сможете получить, когда познаете себя. Самопознание - это лучшее, что может случиться в вашей жизни. Вы можете сколько угодно заниматься саморазвитием, психологией, образованием и улучшением своей личности. А можете один раз осознать, что не являетесь личностью и тогда все встанет на свои места. Книга “Осознанность” Артема Якобсона ваш шанс обрести просветление, избавиться от страхов, тревог и ощутить мир как единое пространство любви.
📚 Читайте "Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Будучи центрированными в себе – вы возвращаетесь в настоящий момент
Вы выходите из своей головы, из своих мыслей
Будучи центрированными в себе – вы начинаете ощущать единство со всем
Внутри вас просыпаются чувства огромной радости, любви и благодарности
Будучи центрированными в себе – вы выходите из клетки ума, в которой пребывали почти всю жизнь
Вы начинаете ощущать свободу и беззаботность
Раньше вы уже испытывали это чувство, когда были маленькими. Когда у вас еще не было личности, не было эго.
Тут будет реклама 1
Тогда весь мир был для вас полон тайн и загадок, а каждый день воспринимался как чудо.
Куда ушло это ощущение? Оно пропало вместе с тем, как вы начали взрослеть и общество стало вас учить и накладывать ограничения. Вы обросли множеством правил и ярлыков. Ваш мир стал сужаться с каждым днем и вот вы сами не заметили, как начали жить в клетке из мыслей.
Вам больше не знаком тот восторг от новых тайн и возможностей жизни, который вы испытывали, будучи маленьким ребенком. Теперь у вас есть работа, ипотека и множество обязательств.
Тут будет реклама 2
Теперь ваша задача – выживание. Какое там наслаждение жизнью!
Но, даже имея обязательства, можно наслаждаться жизнью. Даже будучи взрослым, можно наслаждаться жизнью. Надо лишь перестать жить в своей голове. Жизнь – это не то, о чем вы думаете.
Люди привыкли считать, что драма, которая постоянно разворачивается в их головах, это и есть их жизнь
Но это не так. Это всего лишь ваши мысли. Но вы – не ваши мысли. Как только вы сможете подняться на уровень выше своих мыслей, вы почувствуете настоящую жизнь.
Тут будет реклама 3
Настоящая жизнь всегда разворачивается здесь и сейчас, потому что другого времени просто не существует.
Причина постоянной усталости
Что является лучшим отдыхом для вас? Просмотр фильма? Встреча с друзьями? Бокал вина? Чтение книги? Знаете, что объединяет все эти варианты? Желание убежать от своих мыслей.
Получается, именно мысли делают нас усталыми. А, если точнее, полное отождествление со своим мышлением
Вы переживаете о прошлом, беспокоитесь о будущем или, возможно, считаете, что в настоящем для полноты чего-то не хватает? Например, другого человека, денег или новых ощущений.
Тут будет реклама 4
Так или иначе, вы постоянно о чем-то думаете.
Проживите хотя бы один день на острие настоящего момента. Что это значит? Не переживайте о прошлым и не думайте о будущем. Не стройте расписание, пусть все дальнейшие действия, ходы и решения возникают из настоящего момента.
Мнения
О книге «Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
